adelgazar andando

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Gorro de lana

Buenas tardes de un Jueves ya navideño !!¿Como lleváis el puente ? A mí me toca trabajar incluso el domingo, pero el poco tiempo libre que me queda lo voy a exprimir al máximo ! Positivismo ante todo ;) En este post, os traigo un outfit muy navideño para aprovechar a hacer esas compritas de regalos en las que pasamos muchas horas andando y necesitamos ir cómodas y a la vez, por qué no, con un toqu ...

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Reto Adelgaza Conmigo |Segunda Semana| Operación Bikini para el verano

RETO PARA PERDER PESOPerder peso es fácil si sabes como…Segunda semana del reto, aquí ya importa lo que comemos. Te escribo lo que he comido durante esta segunda semana:Todos los días, recién levantada siempre he tomado té rojo, para prolongar el ayuno nocturno y que así nuestro cuerpo queme grasas de las que tenemos almacenadas en nuestro cuerpo, es lo que se dice como: “tirar de rese ...

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Cómo bajar de peso en un día y ¡entrar en ese vestido!

Aquí un post rápido para ver como bajar de peso en un día en esos casos de emergencia en el que nos corre prisa perder peso. Si necesitas entrar en ese vestido que te compraste para la cena de mañana o el evento que tienes ese próximo día, hay una manera en la que podemos bajar de peso en un solo día. Nos es una dieta que podamos seguir al o largo del tiempo, ya que podría ser peligrosa para nuest ...

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Andando

Hola!!! ¿qué tal el comienzo de semana con festivo incluído? Nosotros de un lado para otro disfrutando de estos días libres, con escapadas a la playa y descubriendo nuevos rincones. ¿Y el vuestro?Hoy os traigo un look que fotografiamos la semana pasada aprovechando que dimos un paseo por cerca del río. Un look compuesto por prendas ya conocidas salvo mi nuevo collar de estas rebajas de Parfois, y. ...

Cardio interválico (HiiT) vS cardio constante

Imagino que estaremos de acuerdo acerca de que lo que hacen muchas personas cuando se quieren quitar unos kilos de encima y unicamente controlan o restringen su alimentacion, excluyendo por completo el ejercicio de su programa de adelgazamiento: ES UN GRAN ERROR!!!! es imprescindible hacer actividad fisica y ganar tono muscular para asi favorecer más aun la eliminación de grasa y que el cuerpo ade ...

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CNDirect summer wish list

Ç¡¡¡Hi, hola a todo@s!!!Que tal lo estáis pasando éste verano? yo estoy disfrutando mi primera semana de vacaciones, andando de aquí para allá, descubriendo playas que no conocía, haciendo actividades simples que no tengo tiempo de hacer durante el año, como leer un libro, ir a ver una peli de cine independiente, ordenar mis ideas un poco, etc y disfrutando de mi gente, sin duda lo mejor ;) en un ...

Básico

Holaaa cositas bonitas!! Ayer me apetecía ir cómoda asique opté por algo básico. Suelo ir andando a todas partes y mis zapatillas blancas de Pull and Bear no podían faltar, me las compré hace tiempo pero podeis encontrar unas parecidas a estas en cualquier tienda (os dejaré el enlace hacia una similar debajo de las fotos). Unos short porque ¡madre mía la calor que hace ya! Y una camisa atada porqu ...