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Vida saludable

 Healty life. Tengo que reconoceros que de pequeña, me olvidaba las zapatillas de deporte en casa para no hacer gimnasia en el colegio. Poco a poco y con la ayuda de mi marido, he ido adquiriendo consciencia de la importancia de llevar una Healty life.

A partir de ahora me gustaría compartir con vosotras mis experiencias en este tema a través de publicaciones especiales, como ésta.

 Sólo con la alimentación no es suficiente para aportar a nuestro organismo todo lo que necesita,  por lo que hoy os hablo del suplemento de colágeno que estoy tomando. Os lo recomiendo porque a mi me está dando muy buenos resultados!

Healty life


Con el paso de los años, nuestro organismo deja de producir la cantidad de proteína que necesitamos. Tomar colágeno natural asimilable, ayuda a recuperar esos niveles. Eso se traduce en articulaciones y huesos sanos y fuertes, una piel más elástica, firme y sin arrugas, un pelo más fuerte y vital, y uñas más fuertes.

Yo me he decidido por COLVITAE BEAUTY  que es un complemento alimenticio de colágeno con ácido hialurónico pensado para las personas que desean mantener una vida activa a lo largo de los años, cuidando su cuerpo y su aspecto exterior. Su formulación, que contiene colágeno, calcio, magnesio, ácido hialurónico y vitamina C, está especialmente diseñada para realizar esta función.



Healty life


Tienen otras variedades que podéis ver aquí Colvitae Spot y Colvitaecon unos precios y una calidad estupendos.

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Healty life


He de deciros que a mis casi 50 años no me cambio por ninguna de las edades que he tenido, estoy orgullosa y feliz de haber llegado hasta aquí, y pienso que cumplir años es el mejor regalo que te da la vida, por eso debemos hacer que ésta tenga la mayor calidad posible.

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Healty life
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Nos dan un cuerpo para toda la vida, vamos a cuidarlo y no lo maltratemos!



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Ya os habréis dado cuenta de que últimamente he adelgazado (ya os hablaré de mi plan de alimentación) y me estoy tomando más en serio lo de la #tonificación. Las mujeres nos entra la obsesión por hacer ejercicio aeróbico en cuánto queremos perder peso. Gran error, porque no debemos olvidar que un cuerpo tonificado quema mucho más calorías.



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 Top/Adidas   Legins/Calzedonia   Zapatillas/Nike Pegasus 33   Gorra/Quiksilver

Healty life

Espero que os haya gustado! Nos vemos el lunes que viene. Intentad sed felices…

Millones de gracias por estar siempre ahí, besitos, Emi.

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