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La Stevia una aliada para perder peso. Lo que debes saber

La stevia, es una planta que durante siglos se ha usado en Paraguay y Brasil para  endulzar  y  que hoy se puede encontrar en muchos productos en los escaparates de los supermercados de gran parte de los países .Se puede encontrar en las etiquetas como Stevia, extracto de hoja de Stevia,  extracto de Stevia,  glucósidos de esteviol, Rebaudiósido A o como Reb. A.El uso de este ingrediente para cons ...

Vida fit

Bizcocho de Avena con Frutos Secos

¿Buscas una opción súper saludable para una merienda sana sin nada de grasas malas ni azúcares añadidos?Aquí te dejamos una receta inspirada en los ponquecitos de banana y nueces de Saschafitness.Me encantan sus recetas!Ingredientes:3 y 1/2 tazas de avena en hojuelas. 1 y 1/2 tazas de stevia 5 cucharadas soperas de mantequilla de maní hecha en casa 1 taza de leche de almendras 1 taza de yogur grie ...

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Los secretos de belleza de Isabel Preysler

Sustituir el azúcar por la stevia y consumir batidos verdes son algunos de los secretos de belleza de Isabel PreyslerSon muchas las mujeres que desean conocer los secretos de belleza de Isabel Preysler, algo que no es de extrañar teniendo en cuenta que, a sus 64 años, la aristócrata y modelo luce un rostro y un cuerpo envidiables.Y, aunque la genética ha jugado un papel muy importante en su aspect ...

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Jugo quemagrasa para reducir tu abdomen

Si has ganado una libritas en estos días y la ropa la sientes más ajustada, quemagrasas, que si sustituyes el desayuno por el jugo durante una semana,  perderás esos centímetros demás sin darte cuenta.Para evitar los atracones a la hora de almuerzo, consume a media mañana un poco de proteínas como una lonja de pechuga de pavo o unas nueces y termina con una taza de café endulzada con Stevia o mejo ...

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Semana 1 | Menús y Recetario

Día 1Desayuno del día 1 y 2: té rojo endulzado con stevia y dos tostadas integrales de jamón cocido.Comida: Ensalada de lechuga con 2 filetes de pechuga de pollo cortada en trocitos. Añadimos frutos secos para ensalada, trocitos de pan tostado y queso rallado light. Aderezamos con un poco de sal y aceite. Puedes añadirle tomate, zanahoria y un poco de maíz, a mi no me ha apetecido ponerle, pero si ...

Dieta HCG Recetas Con Toronjas

DELICIOSAS RECETAS CON TORONJAGelatina de ToronjaJugo de media ToronjaGelatina sin SaborSteviaSe prepara como todas las demás gelatinas, pero exprimiendo el jugo de la toronja, ojalá roja, se le echa stevia para endulzar, y luego se mete a la nevera para cuajar.Jugo de Toronja con agua y HieloEstá es una bebida refrescante para días muy calurososMedia Toronja RojaUn baso con aguaSteviaHieloExprime ...

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Reto Adelgaza Conmigo | Semana 3 | Pierde Peso para una ocasión especial

Reto Adelgaza ConmigoConseguirás el cuerpo deseado con constancia…Otra semana más, seguimos con nuestro Reto Adelgaza Conmigo.Como de costumbre, mi primera ingesta, mi desayuno y mi merienda es lo mismo cada día.Como primera ingesta un té, o café sólo endulzado con stevia o esplenda o cualquier edulcorante con 0 calorías.De desayuno, una tostada de pan con jamón, o atún, o queso fresco, o pa ...