Belleza

Dukansusi Idea guardada 5 veces
La valoración media de 1 personas es: Normal

Salmon plancha con arroz proteico Nutriwell



He querido mostraros el arroz que consumo en mis días PP junto con la pasta para que no se me hagan cuesta arriba. La compro aquí y una ración de 50 gramos que como veis es muy generosa solo tiene 13 gr de hidratos, lo mismo que dos yogures, y mucho menos que una cucharada sopera de de maizena, pero esto tiene además proteinas y fibra lo que la hace un tolerado ideal para ayudarnos en la dieta.

Esta receta es sencilla pero muy rica, es mi favorita

Ingredientes para 1

50 gr de protopasta Nutriwell

1 ajito picado

unas gotas de aceite

salPreparación

Cocemos la pasta hasta que quede a nuestro gusto, mejor si es al dente, freimos uno ajo picado, añadimos la pasta rehogamos y al final añadimos perejil picadito, yo lo he usado de acompañamiento con un salmón plancha al que añadí perejil, rico rico rico

Fuente: este post proviene de Dukansusi, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Lubina a la bilbaina

Hacia mucho que no publicaba y hoy os traigo una nueva receta muy sencilla para comer pescado blanco, yo he usado lomos de lubina. Ingredientes para 2 Dos filetes de lubina, Medio vaso de vino blanco ...

Pan de atún desde fase ataque

Nunca me había parado a hacer este pan que es un clásico Dukan, aqui tenéis la receta esta bastante bueno Ingredientes para 2 lonchas: 2 huevos o 4 claras 1 lata de atún al natural un poco de sal una ...

Salmon plancha con arroz proteico Nutriwell

He querido mostraros el arroz que consumo en mis días PP junto con la pasta para que no se me hagan cuesta arriba. La compro aquí y una ración de 50 gramos que como veis es muy generosa solo tiene 13 ...

Recomendamos

Relacionado

Proto Pasta Nutriwell apta desde Crucero, e ideal para días PP

Hoy quiero hablaros de una pasta rica en proteínas, fibra y baja en hidratos que suelo consumir mis días de PP para hacerlos más llevaderos y que compro en esta tienda online: MercaNutri donde venden alimentos especiales para pérdida de peso, para diabéticos, alimentación ecológica y nutrición deportiva. Características de la pasta y arroz Nutriwell Esta Pasta NUTRIWELL posee el 30% menos de cal ...

dietas

Arroz Ciao Carb Dukan con Bacalao (Crucero)

¿Sabéis que tomando pescado se adelgaza mejor? Las grasas buenas de los pescados como el bacalao nos ayudan a adelgazar con más facilidad y a controlar el colesterol. Hoy preparamos una receta de Arroz Dukan con Bacalao apta para la fase Crucero gracias al Arroz Ciao Carb, un arroz especial alto en porteínas  y con sólo 7 gramos de hidratos por ración (3 gramos NETOS, restando la fibra) Ingredient ...