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Mi rutina de belleza

Os traigo un post en el que os resumo mi rutina de belleza, con esto quiero decir, rutina de cabello, de cuerpo y cara. Simplemente de limpieza e hidratación. En post próximo os actualizaré mi rutina de maquillaje para diario. Empezamos por el cabello, ahora mismo estoy utilizando lo siguiente:Para limpìar el cuero cabelludo y cabello, utilizo el champú sólido Montalbano de Lush, ahora mismo. Estu ...

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Rutina de limpieza facial diaria

Hola mis bellezas, me inspire para mostrarles este pequeño resumen de como puedes armar una Rutina de Limpieza Facial Diaria. Si incluyes con constancia esta rutina  en tu dia a dia, vas a sentir la diferencia en tu piel.Si bien en mi canal de Youtube Marialejtv  les enseño look de maquillaje siempre incluyo recetas de mascarillas naturales para el cuidado facial, es importante no olvidarlo, de es ...

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Rutina de gimnasia facial para principiantes

Esta será la rutina que emplearemos para dar inicio a nuestro programa especial de ejercicios para la tonificación y el rejuvenecimiento facial. Está diseñada de modo que nos posibilite la rápida adaptación a este tipo de actividad física, nos introducirá en el conocimiento de los ejercicios, de su técnica y de las sensaciones corporales que aprenderemos a sentir. Es aplicable a todo el mundo inde ...

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Rutina abdominales 5 minutos

Además, los ejercicios incluidos en esta rutina abdominal en 5 minutos son bien sencillos, por lo que una gran cantidad de personas lo podrá realizar. Pero sin más demora, vamos con esta rutina abdominal en 5 minutos:   Por mucho ejercicio físico que realicemos, como no lo acompañemos con una dieta que recorte en carbohidratos y grasas de mala calidad, los pliegues de grasa que hay por. ...

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Clinique Smart mi rutina de belleza

El otro día os enseñaba lo que había recibido gratis y entre los productos que os mostré estaba este lote de Clinique Smart. Este lote lo gané en el blog Cosmetik de Arantza. En navidades hizo un sorteo para blogueras y otro para las que no tienen blog, son un montón de regalos los que sortea y yo tuve la suerte de que me tocara este pack. Se trata de un sérum, un contorno de ojos y la crema hidra ...

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Mi rutina de ejercicios

Muchas de ustedes me han preguntado por mi rutina diaria de ejercicios. NO voy al gimnasio, todo lo hago en casa o en la calle. Suelo hacer entre 50 y 60 minutos de cardio (nunca menos) y además añado unos 20 minutos alternando los días con entrenamientos de fuerza (strength) y pilates. La forma de realizar el entrenamiento es muy sencilla, debes realizar cada ejercicio durante 30 segundos a un ri ...

MAKE UP

Mi rutina de maquillaje

Hola mis amores, pues ya estoy de regreso y ahora con una novedad, me encanta trabajar en cosas nuevas que les ayuden a tener nuevas ideas que puedan aplicar a su vida y estilo. Hace mucho tiempo que tengo en mente hacer más contenido sobre belleza y la verdad es que no me atrevía, quizás en parte por medio y otra porque al ser algo nuevo para mi pues representaba un reto. Pero un día me desperté. ...

beauty belleza Brochas ...

Mi rutina de cejas

Hola!!!Ya estoy de vuelta en Madrid así que podré estar más activa por estos mundos e intentaré seguir subiendo post lunes y jueves, como siempre!! En el post de hoy os quiero contar mi rutina de cejas. Me da un poco de miedo ir a los centros de estética porque no me suele convencer como me dejan las cejas, así que he ido aprendiendo algunos truquitos super sencillos para poder hacérmelas en casa, ...

belleza consejos Sin categoría

Cómo cuido mi cabello? | Rutina

Hola chicas, el post de hoy no va de uñas, pero si de algo muy relacionado con las mismas. ¿Por qué? Pues porque uñas y cabello son extensiones de la epidermis y además ambas se componen de un mismo elemento: la queratina. La queratina es una proteína con estructura fibrosa que se forma a partir de aminoácidos y como sabéis ahora se utiliza en un sinfín de productos de peluquería y champús o como. ...

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Caudalie: rutina para pieles mixtas

Hola chicas,Hoy quiero compartir con vosotras como me ha cambiado la piel gracias a los productos de Caudalie, pero antes de nada es importante explicaros el tipo de piel que tengo. Mi piel es mixta (como la de casi todo el mundo) pero es extremadamente sensible. He tenido temporadas en que me salían muchos granitos y brillos en la zona T. Si intentaba usar algún producto astringente la mayoría de ...