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ejercicios faciales Fitness facial gimnasia facial ...

Rutina de gimnasia facial para principiantes

Esta será la rutina que emplearemos para dar inicio a nuestro programa especial de ejercicios para la tonificación y el rejuvenecimiento facial. Está diseñada de modo que nos posibilite la rápida adaptación a este tipo de actividad física, nos introducirá en el conocimiento de los ejercicios, de su técnica y de las sensaciones corporales que aprenderemos a sentir. Es aplicable a todo el mundo inde ...

Cuidado facial rostro limpieza de rostro ...

Rutina de limpieza facial diaria

Hola mis bellezas, me inspire para mostrarles este pequeño resumen de como puedes armar una Rutina de Limpieza Facial Diaria. Si incluyes con constancia esta rutina  en tu dia a dia, vas a sentir la diferencia en tu piel.Si bien en mi canal de Youtube Marialejtv  les enseño look de maquillaje siempre incluyo recetas de mascarillas naturales para el cuidado facial, es importante no olvidarlo, de es ...

cosmética

Mi rutina de belleza

Os traigo un post en el que os resumo mi rutina de belleza, con esto quiero decir, rutina de cabello, de cuerpo y cara. Simplemente de limpieza e hidratación. En post próximo os actualizaré mi rutina de maquillaje para diario. Empezamos por el cabello, ahora mismo estoy utilizando lo siguiente:Para limpìar el cuero cabelludo y cabello, utilizo el champú sólido Montalbano de Lush, ahora mismo. Estu ...

salud deporte en forma ...

Define tu silueta, cintura y abdominales con esta rutina

 Tonifica tu cintura y abdominales. Rutina deportiva de 4 ejercicios para abdomen y cintura. Estos ejercicios junto con una alimentación sana serán tus aliados para conseguir estilizar tu silueta. Los puedes hacer en casa perfectamente, son sin material, dedica un ratito al día para conseguir el objetivo, ya que la constancia es la clave del éxito. Si al hacerlos notases en alguno de ellos. ...

belleza clinique contorno ...

Clinique Smart mi rutina de belleza

El otro día os enseñaba lo que había recibido gratis y entre los productos que os mostré estaba este lote de Clinique Smart. Este lote lo gané en el blog Cosmetik de Arantza. En navidades hizo un sorteo para blogueras y otro para las que no tienen blog, son un montón de regalos los que sortea y yo tuve la suerte de que me tocara este pack. Se trata de un sérum, un contorno de ojos y la crema hidra ...

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Mi rutina de ejercicios

Muchas de ustedes me han preguntado por mi rutina diaria de ejercicios. NO voy al gimnasio, todo lo hago en casa o en la calle. Suelo hacer entre 50 y 60 minutos de cardio (nunca menos) y además añado unos 20 minutos alternando los días con entrenamientos de fuerza (strength) y pilates. La forma de realizar el entrenamiento es muy sencilla, debes realizar cada ejercicio durante 30 segundos a un ri ...

MAKE UP

Mi rutina de maquillaje

Hola mis amores, pues ya estoy de regreso y ahora con una novedad, me encanta trabajar en cosas nuevas que les ayuden a tener nuevas ideas que puedan aplicar a su vida y estilo. Hace mucho tiempo que tengo en mente hacer más contenido sobre belleza y la verdad es que no me atrevía, quizás en parte por medio y otra porque al ser algo nuevo para mi pues representaba un reto. Pero un día me desperté. ...

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Rutina de maquillaje de Kylie Jenner

A muchas de vosotras no os gustan los maquillajes recargados ni llamativos, o simplemente necesitáis un maquillaje natural pero sofisticado. Hoy os traigo de la mano de Corina Ceren un maquillaje súper sencillo inspirado en Kylie Jenner. ¡Vamos a verlo! 1. Comenzamos aplicando un color crema en el párpado móvil, a continuación un color bronce en la cuenca del ojo y difuminamos. 2. Acto s ...

beauty belleza Brochas ...

Mi rutina de cejas

Hola!!!Ya estoy de vuelta en Madrid así que podré estar más activa por estos mundos e intentaré seguir subiendo post lunes y jueves, como siempre!! En el post de hoy os quiero contar mi rutina de cejas. Me da un poco de miedo ir a los centros de estética porque no me suele convencer como me dejan las cejas, así que he ido aprendiendo algunos truquitos super sencillos para poder hacérmelas en casa, ...