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cómo adelgazar la cara cómo fortalecer los músculos faciales cómo eliminar las arrugas ...

Ejercicios y masajes para tonificar el rostro y estirar la piel

Muchas veces cuando escuchamos la palabra ejercicio, pensamos en una persona subida en una máquina de deporte o haciendo pesas en un gimnasio. Sin embargo, no siempre es así. Nos centramos tanto en entrenar nuestro cuerpo que nos olvidamos de los músculos de la cara. Por eso, hoy os traemos un post con los mejores ejercicios y masajes para tonificar el rostro y estirar la piel, &iqu ...

ejercicios faciales gimnasia facial rejuvenecimiento facial ...

GIMNASIA FACIAL - Ejercicios Faciales

En esta Guía encontrarás todo lo que necesitas saber acerca de un nuevo concepto altamente efectivo sobre gimnasia y rejuvenecimiento facial La gimnasia y tonificación facial consiste en aplicar una serie de ejercicios adecuados a cada grupo muscular de la cara, cabeza y cuello. No son demasiado complicados una vez asimilados. Pero se requiere de cierta práctica y de la técnica adecuada. Las manos ...

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EJERCICIO PARA EL ENTRECEJO O CEÑO nº6

Como ya he comentado con anterioridad, en otros posts de este blog iré añadiendo la totalidad de los ejercicios faciales incluidos en mi libro de Gimnasia y Tonificación Facial.8 Ejercicios para la parte frontal de la cara2 Ejercicios para la parte superior del cráneo.6 Ejercicios para la totalidad del cuello Además de una cuidada programación del trabajo por medio de rutinas minuciosamente plani ...

Trucos de Belleza

¿Os habéis cuidado desde verano? Operación bikini ¡ya!

¡Hola Chic@s!Aunque nos parezca que todavía está lejos, lo cierto es que el verano está a la vuelta de la esquina. Y lo que ya está aquí es la Semana Santa, primera cita con la playa y con el bikini.¿Os habéis cuidado desde las vacaciones de verano?Si no lo habéis hecho es hora de empezar la operación bikini, a partir de ¡ya! Empezaran a bombardearnos con publicidad de productos milagrosos, dietas ...