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ananá Depurar el organismo espinaca ...

¿Cómo hacer zumo verde con espinacas, piña y rúcula para depurar el organismo?

Los zumos verdes y las dietas detox están a la moda y, es por ello, que nuestra querida amiga Fabis Choice nos enseña a preparar un delicioso zumo verde con espinacas, piña y rúcula.Si tienes unos kilitos de más que te incomodan a la hora de vestirte, o bien, te sientes hinchada y pesada, realiza este zumo verde para remover las toxinas del organismo y obtener todos los nutrientes esenciales para. ...

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Receta de pollo con yogur griego y mostaza, ¡súper saludable!

Hola guapas!!! En esta ocasión les traigo una receta de pollo con yogur griego y mostaza, súper saludable, dado que el pollo es una carne blanca rica en proteínas y vitaminas del complejo B y, además, cuenta con pocas calorías y grasas. Por su parte, el yogur griego posee probióticos, minerales, proteínas y una cantidad inferior de lactosa por lo que es ideal para aquellas personas que tienen into ...

belleza Ictioterapia Salud ...

¿Qué es la ictioterapia?

La ictioterapia es un sistema natural que hace uso de unos peces denominados Garra rufa, los cuales succionan suavemente los pies, generando una agradable sensación. Este tratamiento fue sumamente exitoso en los países asiáticos y se ha expandido por todo Europa y América.Estos exfolian los pies de una manera sin igual, eliminando las células muertas y dejando la piel súper suave. Cuando los Garra ...

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Menú para dieta número 1

Menú para dieta número 1La palabra menú puede parecer algo engañosa ya que te presento varios platos pero no quiere decir que los comas todos en la misma comida. Digamos que te presento varias opciones donde elegir, si que podría estar compuesto el menú por el postre y dos de los platos eliminando una de las dos recetas de pescado.En cualquiera de los casos siempre debemos tener en cuenta las cant ...