Cuidar la piel es fundamental para mantenerla viva y además gozar de un aspecto más sano y juvenil. Por ello, además de la genética, que beneficia sólo a los más privilegiados, la única solución es preocuparse por la piel y darle los cuidados necesarios para que se mantenga radiante.La doctora Nelly Gonzalo Herrera, del Centro de Salud de Peralta (Navarra), resume “los cuidados necesarios son fundamentalmente dos, protección del sol e hidratación”.   Cuidados ... Seguir leyendo

  Etiquetas: arrugas, cuidados, piel

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Al igual que modificamos nuestra forma de vestir según la estación del año en la que nos encontremos, también debemos cambiar la manera de mimar nuestra prenda más valiosa: nuestra piel. Si en verano es imprescindible hacer un buen uso de las cremas protectoras, en invierno, el frío, el viento y la humedad característicos de esta estación, hacen que debamos mirar más por nuestra superficie cutánea. En este reportaje te ofrecemos unas pautas básicas para hacerlo ... Seguir leyendo

  Etiquetas: cuidados, fotoprotector, piel

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Cuando llega el verano, a todas nos encanta ponernos esas faldas y vestidos cortitos tan fresquitos y veraniegos. Sin embargo, si todavía no hemos pasado por la playa o la piscina, podemos sentir un poco de vergüenza porque nuestras piernas no tienen el color que nos gustaría.   Es algo obvio que nos gusta vernos bronceadas, pero siempre debemos hacerlo pensando en que a la vez tenemos que protegernos muy bien de los rayos ultravioletas. Precisamente de esto último es de lo que se olvidan aquellas personas aquejadas ... Seguir leyendo

  Etiquetas: melanoma, piel, sol

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Cuando pensamos en una dieta, normalmente creemos que tiene que ver con el peso. Pero, además de para tener una buena silueta, por salud y por belleza, una dieta equilibrada también nos ayudará en otros puntos tan importantes como el aspecto de nuestra piel. Por ello, es hora de tomarnos en serio nuestra alimentación aún cuando no tengamos necesidad de adelgazar, ya que las vitaminas y las propiedades antioxidantes de frutas y verduras son imprescindibles para que nuestra piel luzca radiante. Asimismo, otra lista de ... Seguir leyendo

  Etiquetas: antioxidantes, piel, vitaminas

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Con la primavera llega el buen tiempo, el calor y con él las primeras exposiciones al sol y los baños en el mar o en la piscina. Nuestra piel sufre enormemente en esta época del año y es por ello por lo que hay que prestarle una especial atención.   María García, directora del Centro de Estudios Superiores de Estética Diprofem, asegura que "el cuidado de la piel no debe abandonarse en ninguna época del año, pero en estas fechas es imprescindible prepararla de una forma muy ... Seguir leyendo

  Etiquetas: piel, riesgos, verano

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Estar morena sigue siendo la pretensión de muchas mujeres, pero atrás queda ya, aunque haya quien lo siga haciendo, el 'vuelta y vuelta' que muchas hemos practicado tumbadas sobre la toalla, en la playa o la piscina. Los peligros que conlleva tomar el sol sin control provoca que más de una pase más rato bajo la sombrilla e incluso que muchas se lo piensen dos veces a la hora de meterse en una cabina para tomar rayos UVA. Por ello y por la falta de tiempo, proliferan los centros de belleza que ofrecen bronceado con ... Seguir leyendo

 

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Después del invierno tan frío y húmedo que hemos pasado todos estamos deseando que llegue ya el verano para ponernos de nuevo esa ropa colorida y fresca que tanto nos gusta. Pero, en ocasiones, quizá nos lamentemos de que nuestra piel no está preparada para ello: sin broncear, ausente de brillo, los pies ásperos... Es hora de solucionar todos estos pequeños inconvenientes y tomar medidas para estar radiantes.   Para ello, es imprescindible tener unas consideraciones básicas para hidratar y ... Seguir leyendo

  Etiquetas: pedicura, piernas, verano

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Cuidar adecuadamente de nuestra piel es algo imprescindible, tanto por salud como por belleza. Hidratarla a diario, ser cuidadosos al exponernos al sol y acudir siempre al médico ante cualquier irregularidad, es algo que debemos tener siempre en mente. Pero además de tener en cuenta estos factores saludables hay otros más estéticos que nos interesa solucionar.   Es el caso de manchas, cicatrices, estrías, varices y cualquier otra marca que pueda deslucir el aspecto de nuestra piel. Hoy en día, gracias ... Seguir leyendo

  Etiquetas: manchas, protectores, varices

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Existen diferentes tipos de manchas que pueden aparecer en nuestra piel a lo largo de nuestra vida. Cada una de estas manchas puede responder a una causa. Encontramos, por ejemplo, los nevus melanocíticos o lunares, que aparecen durante la infancia o vienen de nacimiento. Otro tipo de manchas son los léntigos solares, manchas de la edad, y otras pueden ser las que aparecen por factores hormonales, por la exposición a los rayos ultravioleta o bajo tratamientos farmacológicos.   Las manchas de cerca Dependiendo de ... Seguir leyendo

  Etiquetas: irregulares, manchas, morfología

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Para muchos, lucir una piel suave, tersa y bonita es muy importante. Además de las cremas faciales, corporales y tratamientos de belleza varios que existen actualmente en el mercado, podemos conseguir este propósito cuidando nuestra alimentación. La toma de unos alimentos u otros puede incidir en el nivel de oxidación de nuestro organismo y, por tanto, influir en el estado de nuestra piel.   La oxidación es un proceso totalmente natural que se produce en nuestro cuerpo al realizar actividades tan cotidianas como ... Seguir leyendo

  Etiquetas: alimentación, antioxidante, dieta

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