Algunas veces buscamos perder peso cuánto antes y olvidamos la importancia de una alimentación saludable. No obstante, es importante que no descuidemos nuestra salud en ningún momento, lo que nos ayudará a la hora de consolidar los resultados. Para que podáis mantener la línea de manera sana y natural, hemos hablado con Carla Escuder de Alimmenta, una web formada por dietistas y nutricionistas.     Desayunos La experta nos indica la importancia del desayuno, en el que no puede f... Seguir leyendo

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Maquillar los ojos con un efecto ahumado se ha convertido ya en un clásico para cualquier fiesta de noche, tal y como nos han mostrado muchas celebrities, una y otra vez, sobre la alfombra roja. Su éxito radica en la capacidad de esta técnica para enmarcar la mirada, crear un efecto rasgado, centrar toda la atención en la misma y dotar de una elegancia sin igual cualquier look.   Tal ha sido su gran aceptación que el tradicional smoky eyes realizado con tonos grises y terminando en negro, ha logrado reinventarse ... Seguir leyendo

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  Cada vez son más las personas que se preocupan por el medio ambiente y toman conciencia de la importancia de éste para la supervivencia de todos. Por ello, las firmas ecológicas ya son bastante numerosas y entre sus productos podemos acceder a todo un universo de cuidados del cabello, rostro y hasta maquillaje. Os mostramos algunas propuestas.     Cabello En las distintas ferias BioCultura que se han celebrado por el territorio español, hemos podido conocer a la firma Biocenter, cuya última noveda... Seguir leyendo

  Etiquetas: belleza ecológica, champús ecológicos, champús naturales, cosmética ecológica, cosmética natural, maquillaje ecológico, maquillaje natural, productos de belleza, productos ecológicos

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  Son tratamientos parecidos pero no iguales. Si has decidido comenzar con alguno de los dos métodos para eliminar el vello indeseado de manera permanente y quieres obtener el mejor resultado, debes conocer previamente la diferencia entre cada una de las técnicas y así emplear la más óptima para tus características particulares o combinarlas si es necesario. ¿Qué opción elegir: Fotodepilación o Depilación Láser?   Cualquiera de los dos tratamientos eliminan e... Seguir leyendo

  Etiquetas: depilación, depilación láser, fotodepilación

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      Las trenzas han cobrado un auge impresionante en los últimos meses, hasta convertirse en fundamentales para crear peinados de plena tendencia. Las hemos visto en las celebrities en su versión étnica, mediante una trenza de espiga ladeada, formando elaborados recogidos y como complemento a una melena suelta. La única premisa que se necesita para lograr este tipo de moldeados en el cabello es la imaginación.   Trenza de espiga La versión más étnica se centra en un t... Seguir leyendo

  Etiquetas: peinados con trenzas, peinados de moda, peinados fáciles, peinados rápidos, recogidos con trenzas, trenza de espiga, trenzas, trenzas fáciles

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El estilo vintage es una de las tendencias actuales en el mundo de moda que, por el momento, parece inalterable temporada tras temporada. Cada vez es más habitual encontrar entre los looks de las celebrities, blogger e, incluso, entre las páginas de las revistas de moda, prendas de este tipo, que han sido confeccionadas en otras épocas, o actuales pero con ese toque retro tan evocador. Para saber cuál es la década que más se adapta a nuestra personalidad, vamos a hacer un repaso de las épocas más ... Seguir leyendo

  Etiquetas: años 20, años 50, años 60, años 70, décadas relevantes de moda, estilos vintage, inspiración vintage, looks vintage, moda retro, moda vintage

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  Según vamos acercándonos al calor, las firmas nos van mostrando todas sus propuestas en maquillaje para la próxima temporada. No es de extrañar que los colores pastel se adueñen también de este ámbito, mientras que el rostro se decante por tonos bronceados muy naturales y un efecto buena cara a golpe de iluminadores. Sephora nos muestra entre sus firmas todos los ingredientes necesarios para lograr el look de plena tendencia.     Piel perfecta Todas las mujeres sueñan con consegui... Seguir leyendo

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El creciente auge de las dietas basadas en las proteínas, y que desechan por completo el consumo de hidratos de carbono, ha hecho que se creen falsos mitos en torno a los alimentos de este último grupo. Para saber cuál es su verdadera función, hemos hablado con la nutricionista de Medicadiet Vanessa Buitrago. Ganar en salud La experta asegura que, aunque nuestra intención inmediata sea perder peso, a largo plazo lo que debemos tener claro es que queremos ganar en salud. Por eso, nos remite a la pirámide de alimentos, cuy... Seguir leyendo

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En ocasiones, nos resulta difícil compaginar una dieta con nuestro estilo de vida y, aunque queremos perder peso, nuestros hábitos nos impiden lograr los objetivos fijados y la ansiedad se apodera de nosotros quebrando nuestra fuerza de voluntad. Para que esto no os ocurra, hemos hablado con la nutricionista de Medicadiet Vanessa Buitrago, que nos ha dado algunos trucos básicos. No pasar hambre La experta nos aconseja, en primer lugar, seguir el patrón de la dieta mediterránea, de manera que podamos llevar a cabo un régi... Seguir leyendo

  Etiquetas: ansiedad, consejos para perder peso, controlar la ansiedad, dieta, dietas, perder peso, plan nutricional, trucos para no engordar, trucos para perder peso

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Cada cierto tiempo una dieta ocupa el centro de todas las miradas, poniéndose de moda y convirtiéndose en la que más adeptos tiene. Así, hemos podido hablar de numerosos regímenes que prometen ayudarnos a conseguir la figura perfecta, basándose en unos u otros parámetros y debiendo estar siempre controladas por médicos o expertos nutricionales. Aquí os dejo un listado de las más sonadas en los últimos años. Dieta Dukan Dieta disociada Dietas depurativas Dieta Kot La ... Seguir leyendo

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