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5 formas de dedicarnos tiempo cuando no tenemos tiempo

In this frenetic life, sometimes we need five minutes to stop and breathe deeply in order to stay mentally healthy. If you think its impossible to have that minutes of relax, read on cause Im giving you five easy ideas to achieve it.Llevamos una vida frenética, sin apenas tiempo de parar a respirar, pero a veces necesitamos dedicarnos aunque sea cinco minutos a nosotras mismas para no enloquecer y ...

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Mira lo que hice para lograr ¡rápido! obtener un abdomen plano

No hay nada peor que nos arruine el autoestima a las mujeres como la grasa acumulada en la zona abdominal, en mi caso estaba devastada, no quería salir a la playa y mucho menos con mis amigas todas ellas con una panza de tabla y apareció el síndrome de Nada me queda bien Bueno comencé a investigar y decidí eliminar como sea esa terrible grasa acumulada y mira lo que hice para lograr rápidamente te ...

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La importancia de dedicarle tiempo a un@ mism@

¡Buenas mañanas/tardes/noches! (yo no sé cuando lees esto)Para quién no me conozca, mi nombre es Jenifer y a veces escribo cosillas en este blog. Normalmente relacionadas con la belleza. Y, hoy voy a hablaros de la importancia de dedicarle tiempo a un@ mism@. Porque... digo yo... ¿Qué hay más relacionado con la belleza que el estar relajado? Y diréis... ¿Qué tiene que ver una cosa con la otra?Pues ...

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Loción regeneradora y revitalizante para la piel

LOCIÓN REGENERADORA Y REVITALIZANTE PARA LA PIEL.April 9, 2015PEPA_TACONESAquí os dejo una loción sencilla que os ayudara a revitalizar la piel de la cara despues de un día agotador, con 20min. conseguiremos recuperar el tono de nuestra piel, dandole un aspectomás luminoso y vivo, también podemos utilizarla para todo el cuerpo en un baño relajante, el cual nos va a ayudar a evadirnos por unos ...