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reducir la papada

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Ejercicios infalibles para reducir la papada

A ninguna mujer le gusta la papada. No es estética y además nos agrega años. Esta puede deberse a sobrepeso, a la genética o a piel fláccida debido a los cambios en el peso. Por suerte hay algunos ejercicios para combatirla, que si los realizas con regularidad, podrás ver resultados, tanto reduciendo las adiposidades como recuperando la firmeza de la piel. 1. Sacar la lengua Mirando hacia el fr ...

Consejos Súper Alimentos que te ayudan a reducir volumen

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Súper Alimentos que te ayudan a reducir volumen¿Estás pensando en los  Súper Alimentos que te ayudan a reducir volumen para este verano?Dejando a un lado la operación bikini, muchas mujeres desean verse bellas y más ligeras para poder hacer sus actividades preferidas.Hacer deporte, correr y practicar natación (por ejemplo) Pueden unas de ellas.Reducir volumen te ayudará a estar más ágil y por lo t ...

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Operación bikini: cómo estilizar la figura

Hola chicas! El Verano está a la vuelta de la esquina y todas o muchas de nosotras, queremos lucir lo mejor posible en la Playa o Piscina. Con el Invierno la mayoría nos relajamos un poco con las dietas y el ejercicio, y eso provoca que ahora nos encontremos con esos kilitos de más y esa incipiente celulitis que aparece sobretodo en la zona de las caderas (abdomen y glúteos incluidos) y las pierna ...