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Grasas saludables

PARA CINCUENTAÑERAS CON ESTILOHola amigas, El verano está a la vuelta de la esquina y seguro que nos pilla como todos los años con algún kilo de más. Hoy os traigo una receta de esas que, además de ser deliciosa y fresquita para esta estación, está repleta de grasas saludables (que también existen).La receta contiene aguacate que entre sus múltiples propiedades, retrasa el envejecimiento porque es ...

uñas mis pensamientos más personales y otras pajas mentales ...

Tóxicos, esmaltes y salud

En primer lugar debemos ser conscientes de la relación entre tóxicos, esmaltes y salud, y en que medida nos afectan. Hoy en día ya existen investigaciones que han demostrado que algunos de los esmaltes de uñas más vendidos son dañinos para la salud. Además en los últimos años la moda “low cost” todavía pone más en riesgo nuestra salud. Cada vez más este tipo de productos van alcanzand ...

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Vida saludable

Healty life. Tengo que reconoceros que de pequeña, me olvidaba las zapatillas de deporte en casa para no hacer gimnasia en el colegio. Poco a poco y con la ayuda de mi marido, he ido adquiriendo consciencia de la importancia de llevar una Healty life.A partir de ahora me gustaría compartir con vosotras mis experiencias en este tema a través de publicaciones especiales, como ésta. Sólo con la alime ...

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SMOOTHIE SALUDABLE PARA PERDER PESO

Los Beauty Tips | Hola YasmanY |Si estas buscado perder algo de peso este smoothie es para ti, remplaza una comida y listo! Source: El Blog de YasmanYadvertisement: Video Tips de Belleza | YasmanyThe post SMOOTHIE SALUDABLE PARA PERDER PESO appeared first on El Blog de YasmanY.

Belleza

Cómo tener un cabello saludable

A muchas mujeres, sino es que a todas nos importa mucho nuestro cabello, nos gusta tenerlo largo y que se vea espectacular, pero sucede que a veces no luce como a nosotras nos gustaría, simplemente se ve sin vida. El enemigo número uno de nuestro cabello es el clima, seguramente has notado que cuando hace mucho frío tu cabello se reseca mucho, o lo mismo cuando está expuesto por mucho tiempo al so ...

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Receta saludable

Hola vengo con una nueva receta fácil y rica y sobre todo saludable solo se necesita pocos ingredientes manos a la obra ojalá la hagan para esos días que no sabes que comer aquí esta deliciosa receta fácil se pude hacer de almuerzo o cena o para una fiesta como Snack buen provecho Gracias por visitar mi blog!!!!!!

Cuidado capilar Cuidado corporal Cuidado facial ...

28 usos del aceite de coco orgánico para una belleza saludable

¿Tienes el cabello reseco? ¿Acné? ¿Estrías? ¿Arrugas? ¿Piel seca? ¿Psoriasis? El aceite de coco ecológico es muy usado en el estilo de vida saludable ya que contiene ácidos grasos que ayudan a restablecer el pH de la piel, es antioxidante, contiene Vitamina E y K, potacio, calcio, hierro y magnesio. Continua leyendo la entrada para conocer los beneficios de usar aceite de coco ecológico para tener ...

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Recomendaciones para disfrutar los CARNAVALES saludablemente

ARMANDO TU MALETA PARA LOS CARNAVALES, cierto!Bueno, te dejamos unos recomendaciones de esenciales que no deben faltarte estos carnavales:- PROTECTOR SOLAR: Recuerda su uso del DIARIAMENTE y reaplícalo cada 2 horas- CUIDATE DEL SOL DIRECTO: El sol durante las 10am y 4pm es el mas peligroso asi que evita exponerte permanentemente a él- USA SOMBREROS O GORROS: Así proteges tu cabello y a la vez te p ...

Salud alimentos bajos en calorías aplanar vientre ...

saludable batido para aplanar el vientre

Este   batido  es  excelente   para  rebajar  el vientre   si  lo  tomas  en lugar del desayuno durante un mes.  Las demás comidas pueden ser   las   habituales,    siempre   tratando   de   no  excederte   con   las grasas,   azúcares  y    harinas.    No  necesitas   ingerir   nada   antes del  almuerzo,  te aseguramos  que  no sentirás  apetito.Ingredientes 1 banana congelada 1 manzana verde c ...