Las estrías son una serie de líneas o cicatrices que salen en la piel en zonas como abdomen, vientre, glúteos, caderas, cara interna de los muslos, pechos, sin importar la edad
Las estrías hacen su aparición por una rotura de las fibras de la dermis, por un gran aumento de peso, que hace que haya un estiramiento de la piel y por la falta de colágeno y elastina, de hecho es en el embarazo cuando más salen, pues el vientre aumenta de volumen de una forma considerable
Cuando las fibras de la dermis se rompen se generan marcas de un color rojizo cuando están saliendo, para más tarde adoptar un color blanquecino. Los hombres tampoco se libran de la aparición de estrías
Las estrías son antiestéticas y además no llegan a desaparecer del todo, lo único que podemos hacer es disminuir su apariencia y procurar que no nos salgan más.
Una mala alimentación, que sea escasa en vitaminas C y E, la vitamina B5, baja en minerales como el cobre, silicio y zinc … puede ser la causa de una piel sin elasticidad y por lo tanto con una predisposición a la aparición de estrías
La falta de elasticidad en la piel, muchas veces está acompañada de una mala alimentación, en la que hay ausencia de vitaminas E y C, de ácido pantotéico, vitamina B5, y entre otros minerales como el zinc, cobre y silicio.
Las estrías blancas son las más difíciles de quitar, pues cuando toman ese color blanquecino es por llevan tiempo formadas y son profundas.
Podemos acudir a un especialista para que nos haga un peeling, esto hará que las capas superficiales de la dermis disminuyan nivelando y alisando las estrías con el resto de piel
También podemos optar por una microdermoabrasión, que exfoliará la zona a tratar en profundidad, disminuyendo de esta manera las estrías
Aplicaremos cremas hidratantes o aceites para mantener muy bien hidratada la piel. El aceite de almendras dulces y el de rosa mosqueta son ideales en este caso.
En cuanto a las estrías rojas, en cuanto veamos que están haciendo su aparición comenzaremos a aplicar lo mismo que en las blancas, crema súper hidratante y aceites esenciales.
Los productos cosméticos emparejan el tono de las estrías con el tono del resto de piel, además de hidratar la epidermis impidiendo así la formación de más estrías.
Como siempre para evitar la formación de estrías debemos de llevar una alimentación sana y equilibrada en la que no pueden faltar frutas y verduras, para proveer al organismo de todas las vitaminas y minerales que este necesita para mantener una buena producción de colágeno.
Practicar ejercicio para mantener una piel firme, y tomar nuestros ocho vasos de agua al día para mantener la hidratación de la piel.
Ya veis como salud y belleza van siempre de la mano
Colaborar comentando
Un saludo
Mari Carmen
.
Fuente: este post proviene de El Blog de Mari Carmen, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
