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que llevo en mi neceser del gym

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¿Qué llevo en mi bolsa del gimnasio?

Hola!!Llevo apuntada al gimnasio por lo menos tres años. El primer año estuve a tope, el segundo prácticamente lo dejé y este último me estoy volviendo a poner en serio. Cuando preparo la bolsa en casa casi siempre la reviso mil veces por si se me olvida algo, y es que, aunque parezca que no, hay muchísimas cosas que son esenciales para llevar al gimnasio y que a veces nos olvidamos de ellas o pen ...

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Mi bolso para el gym

Quienes me siguen por mis RRSS como Instagram o Facebook, saben que me cuido un poquito, un poco solo... Y no valen excusas en el tema de la salud y el deporte, por lo que en invierno también cojo mi bolso y me voy al gym como mínimo dos veces en semana. Normalmente tomo clases de pilates, que como ya pudieron ver en este post no sólo se basa en estiramientos y relax... no amigos míos, los abdomin ...