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49 ideas encontradas en Belleza.


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La Navidad: consejos para disfrutarla de una forma saludable

La Navidad, esa época del año que coincide con el final del año.Comemos y bebemos sin control, nos excedemos en las compras…. pero ¿realmente nos paramos a pensar las consecuencias para nuestra salud ésta época festiva?En mi sección semanal en Beauty Hall (aireFm), comento cómo disfrutar de la Navidad de forma saludable.Aquí os dejo el podcast (pulsar el enlace) http://www.guapaya.com/wp-con ...

Lifestyle

Bebidas navideñas: ¡4 tragos deliciosos y calientes para Navidad!

No hay nada mejor que disfrutar de unas ricas bebidas navideñas en este mes del año, cuando el frío te invita a quedarte en casa, tomando algo bien calientito, ya sea tú sola o con buena compañía. También son ideales para ofrecer en posadas o reuniones decembrinas.Pero seguro estás pensando que tú, a diferencia de otras personas que pueden hacer maravillas en la cocina, no te las arreglarías para. ...

Mujer navidad engordar

10 consejos para no engordar en Navidad

La Navidad es una de las épocas del año en la que los excesos culinarios pueden derivar en unos kilos de más que cueste bajar durante el mes de enero. Sin duda, es un verdadero placer disfrutar de recetas sabrosas durante las fechas señaladas del calendario, sin embargo, también es positivo incrementar el autocuidado. ¿Qué puedes hacer para no engordar durante las Navidades?Consejos de ayuda 1. E ...

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FELIZ NAVIDAD!

FELIZ NAVIDAD MIPIACHEROS!!​¿Cómo han ido la Nochebuena y la Navidad? ¿Habéis disfrutado mucho de vuestra familia y amigos? ¡Espero que sí! Yo os deseo lo mejor para estas fechas. Que estén llenas de momentos inolvidables con los vuestros y que se cumplan todos vuestros deseos. ¡Para mí esa es la magia de la Navidad! Yo este a&ntil ...

Cocina y Gastronomía Salud y Bienestar blogs ...

Recetas libres de lactosa con Orielo’s Kitchen

Hace unos días chequeando mis blogs favoritos me topé con una entrevista realizada a un joven emprendedor español, creador de un blog para personas que como él son intolerantes a la lactosa, su nombre: Juanjo Fernández y su página: Orielo’s Kitchen. Recetas sin lactosa.Juanjo es un especialista en marketing digital que desarrolló intolerancia a la lactosa a los 27 años,  con lo poco  que sab ...

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Cambia tu dieta y estarás perfecto este nuevo año

Siempre culpamos a la Navidad de los excesos, de los kilos de más, etc. Pero en pocos casos es solamente culpa de esta festividad. En la mayoría ese exceso de peso viene acumulado por meses y/o años de mala alimentación. Por eso te recomendamos un detalle: cambia tu dieta y estarás perfecto este nuevo año. No se trata de hacer un régimen yoyó o milagroso con el que pierdas mucho peso en un mes des ...

Alimentación; Ejercicio; Navidad; ...

Trucos Para No Engordar Esta Navidad

"Navidad" y "Trucos para no engordar" casi aparecen juntos en las búsquedas de Google cada año, ¿verdad? Pues os traigo los que yo creo que funcionan. Contadme qué os parecen y si tenéis alguno extra..."Christmas" and "tips on not gaining weight" almost appear together in the Google bar every year, right? Well, here you have the ones I think really work. Do not forget to tell me what you think and ...