Plan detox postnavideño

Y empezamos el año con un post sobre infusiones detox. ¿Qué tal han ido las navidades? ¿Muchos excesos?, en mi caso a las comidas típicas de la época, y a todas las “xuntanzas” con amigos se ha juntado una escapadita de 5 días a Roma, que nos ha llenado en todos los sentidos, incluido el estómago

Plan Detox


Hoy, primer lunes después de las fiestas es el día perfecto para volver a las rutinas alimentarias (las laborales hubo que empezarlas un poquito antes), y retomar los hábitos de alimentación saludable, el ejercicio, etc. Como sabéis soy una amante de los tés y las infusiones, así que la semana pasada le escribí a Laura de La Tetereta para que me recomendase alguna combinación de infusiones para recuperarme de los excesos y me sugirió que probase su plan detox.

Plan Detox


Para los que no conozcáis La Tetereta, es una tienda de tés que está en Vilagarcia de Arousa, más concretamente en C/Cobián nº2 y que tiene tienda online. Yo todavía no conozco la tienda física, todas mis compras las he hecho online y estoy encantada, Laura es majísima y resuelve todas mis dudas a través de whatsapp, con lo cual cuando hago mi pedido se perfectamente que no me voy a equivocar. Os dejo el link a su WEB por si os animáis  a probar este plan o cualquiera de sus infusiones, tiene combinaciones muy originales y deliciosas, ya os contaré más adelante alguno de los básicos que no pueden faltar en mi despensa. Todas sus infusiones están elaboradas con ingredientes 100% naturales, no tienen ningún tipo de aditivo, ni edulcorantes y por lo tanto son aptas para personas 100% veganas.

Plan Detox


Antes de comentaros de que tés está compuesto este pack detox, os voy a comentar que pasos hay que seguir para preparar nuestras infusiones correctamente. En cada infusión viene indicado un tiempo de elaboración, es muy importante que dejemos reposar el té el tiempo indicado ya que solo así no se oxidará, no estará amargo y conseguiremos el sabor adecuado para que no sea necesario edulcorarlo. La cantidad de té que debemos poner son 2,5 gramos, aproximadamente una cucharada de postre llena, en La Tetereta tienen una cuchara que además de ser una monada, nos sirve para echar la cantidad justa de té. El agua siempre mejor hervida en cazo o hervidor, no se debe calentar en el microondas salvo que no quede otra opción.

Plan Detox


Por las mañanas: Té adelgazante

Este té lleva: té verde, té blanco, té oolong, jengibre, rooibos, hierba tulsi, hojas de ortiga, diente de león, aroma natural, acerola berries, hojas de mora, pétalos de rosa, mate y hay que dejarlo reposar 10 minutos.

 
Plan Detox


Este té es muy diurético, nos va a ayudar a eliminar líquidos y toxinas. Las hojas de ortiga, además de poder saciante, son un potente diurético y los demás componentes de este té son una bomba de antioxidantes. El motivo por el cual se toma de mañana es porque que mejor que empezar el día que desintoxicando nuestro organismo y que cuando llegue la noche y estemos durmiendo no nos den ganas de ir al baño.

Después de comer: Silueta de verano

Este té lleva: Té Pu Erh, té verde, escaramujo, manzana, fresa, kiwi, aroma natural, uchuva y hay que dejarlo reposar 4 minutos.

Plan Detox


Silueta de verano contiene té rojo, que es un quema grasas natural que impide que las grasas se almacenen en nuestro cuerpo, además nos ayuda en la digestión y a controlar los niveles de colesterol. Al llevar un poquito de té verde, seguimos drenando el cuerpo. Tiene un sabor delicioso gracias a la fresa y el kiwi, y un olor impresionante.

Por la noche: Té para mujer

Este té lleva: manzana, canela, jengibre, rooibos, hojas de mora y olivo, piña azucarada, clavos, naranja, manzanilla, aloe vera, té verde, alchemilla, esquinas de naranja, pimienta rosa y hay que dejarlo reposar 10 minutos.

Plan Detox


Este té lleva algún componente diurético pero muy suave, lo que hará que no nos levantemos por la noche para ir al baño, pero nos ayudará junto a los demás ingredientes a eliminar toxinas y perder peso.

Yo he cogido el pack pequeño que trae 50 gramos de cada uno, lo que da para aproximadamente 20 días. Una vez lo acabe veré con que infusiones sigo, siempre suelo combinar alguna diurética con algún té verde o té rojo que me ayude a quemar grasa y que tenga alguna combinación de sabor que me atraiga, eso si, los cambio con cierta frecuencia para no cansarme.

Info de interés:

Pack Detox

.

Fuente: este post proviene de Blog de meigallo, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Septiembre, ¿cómo puede ser que ya estés aquí?, las vacaciones han volado y ya estamos inmersos en la vuelta a la rutina: trabajo, colegios, gimnasio, extraescolares… De golpe parece como si nos falta ...

Las pasadas navidades pasamos unos días en Sevilla, como ya os conté en alguno de los post de mi blog. Hacía muchos años que no visitaba Andalucía y guardaba muy buen recuerdo de esta zona de España y ...

Volvemos a la carga ya con la muñeca recuperada (eso espero) y tengo mucho pendiente que contaros, hoy volvemos a Sevilla. Torres y García es el lugar de moda en Sevilla así que, aunque siempre os re ...

Seguimos con más propuestas para Semana Santa Mallorca es una isla española muy variada. Cuenta con algunas creaciones arquitectónicas espectaculares, que contrastan con bellezas naturales de ensueño. ...

Recomendamos

Relacionado

Belleza infusiones Tetereta ...

Si os gustan las infusiones y/o estáis pensando en un plan depurativo no podéis perderos este post , en el os voy a presentar este Pack Detox Depura-té de Tetereta... Tetereta es una tienda de infusiones y accesorios online que cuentan también con tienda física en Galicia, concretamente en Vilagarcía de Arousa. Estoy probando el pack depura-té que consta de tres infusiones diferentes, una para la ...

general adelgazar alimentación y bebidas ...

Buenos días a tod@s!!! No, no me acabo de levantar. Es por el maravilloso día que hace hoy. Es de agradecer ver asomar el sol entre las nubes, los campos verdes y las flores. Ya es Primavera!!! Eso quiere decir que dentro de muy poco estaremos tostándonos debajo del sol y luciendo tipazo en la playa o en la piscina. Y para que no se me haga muy tarde yo ya empecé a cuidarme un poco más. Lo primero ...

general teterum

Hola chicas! ¿Que tal la semana? Yo a tope... Los examenes llegan y eso se nota en mi tiempo libre... Os recuerdo que hasta mañana continúa el sorteo, no dudéis en apuntaros!!! Solo teneis que dejar nombre y un email de contacto en http://modaymaquillajebyecl.blogspot.com.es/2014/01/sorteo-tiara-de-myesoul.html He sacado un ratito porque esta entrada lleva muchooo tiempo en borradores, esperando ...

recetas

Descubre el mejor té para bajar la panza y cintura, ayuda a acelerar el metabolismo, elimina toxinas y quema grasa abdominal de forma saludable. ¡Mejora tu bienestar con estas deliciosas infusiones! Recetas de tés para bajar la panza y cintura. Si estás buscando una manera natural y efectiva de reducir la panza y la cintura, te invitamos a descubrir el poder de los tés. Estas infusiones natura ...

dietas belleza y salud

Con el comienzo del año muchas somos los que nos llenamos de propósitos, entre ellos el de cuidarnos bien y no cometer excesos con la comida para sentirnos bien tanto por dentro como por fuera. Mucho se esta hablando de la Dieta Detox hoy traigo a las paginas de By Nela de que se trata. Muchas son las celebrities y personajes públicos que se han dejado fotografiar acompañadas de su ya clásico zum ...

Belleza Vitaminas Beauty ...

¡Buenos días bellezas! ¿Qué tal va el mes de Agosto? ¿Mucha playita? ¡Contadme donde estáis! Hoy en Beauty Blog by Susana quiero hablaros de tres productos que estoy usando y que son bastante variados y para cosas distintas y me apetecía compartir mi experiencia con ellos con todas vosotras. Si quieres saber de que productos se trata y que opino de ellos, ¡seguid leyendo que os cuento todo! No sé ...

salud y nutrición batidos bebidas ...

¡Hola a todos! Se acaban las fiestas, y seamos sinceros… hemos comido más de lo que debíamos. ¡Pues no os preocupéis! Hoy veremos algunos batidos detox o batidos antioxidantes que nos vendrán de perlas para “desintoxicar” nuestro organismo y volver a estar de perlas ¿Que qué es un batido detox? Pues son batidos caseros que haremos con ingredientes naturales y que nos ayudarán a ...

general bienestar

Se han pasado las Navidades, y tú te has pasado tres pueblos. Y lo sabes. Te has pasado comiendo, bebiendo, trasnochando y no siguiendo tu rutina de ejercicio. Y miras la báscula desde la ducha con terror: no quieres ni saber lo que marca. Bueno, pues hoy te propongo un plan Detox para recuperarte de las Navidades y hacer borrón y cuenta nueva. Como supongo que justo después de Reyes ya no te qued ...

Tendencias detox dieta detox

Cuando el organismo está libre de toxinas se nota por dentro y por fuera y además nuestra piel se muestra visiblemente más bella y radiante. Las dietas, al igual que pasa con la moda, van y vienen por temporadas, tal y como ha sucedido con las famosas dietas detox, que desde hace un tiempo han llamado la atención de los más incautos y seguidores de estos planes alimenticios, en la ferviente búsque ...

general teterum tés ...

?RESOLUCIÓN SORTEO?: ¡YA TENEMOS GANADORA: AQUÍ? Hola mis chicas!! ¿Qué tal estáis?. Espero que hayáis pasado un fin de semana de lo más apetecible. Y para que empecéis una semana más apetecible si cabe (valga la redundancia), os voy a presentar un pack de tés que recibí el otro día. Teterum es una empresa que ofrece gran variedad de tés, pero no unos tés cualquieras. Ofrece una deliciosa "d ...