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Enseñando piernas

Mi prenda por excelencia para el verano son los vestidos. Si me gusta llevarlos durante todo el año, cuando empieza el calorcito es que no me los quitaría. Sobre todo me encanta la sensación que se siente después de un día de playa o piscina, cuando acabas de ducharte y te colocas un vestido flojito para salir a pasear. Así que os he preparado una wishlist con algunos de mis preferidos. Tenéis los ...

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Fortalece piernas sin dañar las rodillas, estupenda sesión

Por fin unos ejercicios para personas con problemas de rodillas, condromalacia, artrosis, dolores en general. Esta rutina deportiva es buena para tonificar piernas y glúteos sin forzar la rodilla, y además contribuye a fortalecer la musculatura de la rodilla, lo cual favorece a la articulación para tenerla más fuerte y disminuye las molestia y dolores. Los ejercicios están pensados para poner a t ...

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Luce unas piernas perfectas

Los muslos, las piernas y los glúteos suelen ser una de las partes del cuerpo en donde las mujeres acumulamos más grasa corporal y como consecuencia donde aparecen más flacidez y celulitis.Muchas mujeres  están probando diferentes maneras de deshacerse de estos problemas, pero no siempre lo logran. Hay muchas maneras de hacerlo, pero la parte difícil es elegir la mejor.  Existen tratamientos caros ...

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Cápsulas piernas ligeras de Deliplús

Cuando llega el verano, una de las pesadillas de las personas que tenemos mala circulación, es la pesadez en las piernas. Da igual que trabajes de pie o sentada. El calor hace que las piernas se hinchen y que al final del día notemos esa molesta sensación de tirantez, hinchazón y cansancio. Y la cosa va a peor si tenemos varices. Afortunadamente, podemos ayudar a que la circulación de retorno haga ...