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Conoce este ingrediente que ayuda a absorber la grasa y a perder peso

Científicos de la Universidad de Newcastle encontraron un componente en las algas marinas de color marrón que podría evitar que el cuerpo absorba la grasa de los alimentos. Estas algas poseen un ingrediente llamado alginato que hasta ahora se  usa  principalmente en  combinación  con  otras  sustancias  para  hacer moldes  por  su característica  gelatinosa.  El  alginato,  que  se encuentra  en.. ...

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Agua de berenjena para perder grasa abdominal

Yo soy una gran fan de las berenjenas, para mi es uno de esos alimentos que echo de menos comer al menos una vez por semana, y es que esta deliciosa hortaliza se combina muy bien con diferentes preparaciones culinarias. Las berenjenas son saciantes, nos aportan fibra, agua, potasio, y poco sodio, así que ejercen un gran poder diurético depurativo que puedes aprovechar de estas cinco maneras: ...

Belleza Salud alpiste

¿Quieres perder peso y eliminar grasa de tu cuerpo? ¡El alpiste te puede ayudar!

El alpiste es una semilla que se conoce especialmente por su uso como alimento de las aves. No se conocen muy bien todas las cualidades que tiene esta semilla para la salud de las personas y su capacidad para ayudar a perder peso.El  alpiste  contiene  una  enzima  llamada  lipasa,  que  favorece la eliminación  de  las  grasas  acumuladas  en  el  cuerpo,  según demuestran numerosos estudios cien ...

bajar de peso

20 Simples tips para perder la grasa del vientre

¿Alguna vez has sentido que haces de todo para perder la grasa del vientre, pero los resultados llegan muy lentamente?Haces cosas como rutinas de ejercicios para abdominales y sigues una dieta saludable, pero solo puedes ver pequeños cambios en tu estómago.Algunas veces sientes que estas cerca de rendirte de tu entrenamiento y de tu dieta.¡No estás sola!Yo me siento igual. Hice todo lo posible par ...

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Aceite de coco. Nuestro aliado para perder grasa! ❤️

Hola! Hoy les quiero hablar un poco sobre el aceite de coco. Quizás hay mucha gente que todavía no lo utiliza por miedo a su sabor o desconocimientos sobre su uso, pero te digo que si todavía no lo incorporaste a tu dieta te lo estás perdiendo! Te puedes ahorrar muchas calorías y grasas trans en el proceso, ya que es ideal para cocinar. Sin contar todos los beneficios que te puede otorgar. Mirá! ; ...

general

CARDIO PARA PERDER GRASA: CONSTANTE O CON INTERVALOS?

CARDIO PARA PERDER GRASA: CONSTANTE O CON INTERVALOS? Para realizar ejercicio cardiovascular podemos usar bien el glucógeno que tenemos en el cuerpo, proveniente de los hidratos de carbono que hayamos ingerido previamente con la alimentación, o de la grasa, que no es más que un exceso de hidratos que no se han usado y se transforman en grasa para usarlos más adelante o la misma grasa que se ha ing ...