Belleza

Mas que Peinados Idea guardada 34 veces
La valoración media de 36 personas es: Muy buena

Papada: mantenla a raya



¡Hola chicas!

Hoy os vamos a hablar de la papada, de los motivos por los que se forma y cómo combatirla.

El doble mentón o papada se forma por la acumulación de grasa bajo la mandíbula y aparece por distintas causas, como son la herencia genética, el hipotiroidismo o el sobrepeso. Con el paso de los años la gravedad produce la migración progresiva de la grasa desde las mejillas hasta la mandíbula. El contorno del rostro de modifica y pasa de la forma en V de los 20 años a la forma en U de los 50 y la grasa se deposita bajo la barbilla. A partir de esa edad, el mentón se acentúa debido al descolgamiento de la piel.

Cómo-combatir-las-arrugas-en-el-cuello-650x481


Para combatir la papada, utiliza cremas que especifiquen en el envase que son para cuello y/o escote. Estas, a diferencia de las cremas faciales, están formuladas con activos reductores que combaten los cúmulos adiposos (cafeína, guaraná), drenan el exceso de líquido (jengibre), reafirman (retinol, silicio) y aumentan la sujeción de la piel (kigelia).

Aplica la crema mañana y noche y no te limites al cuello, extiéndela por el escote y hombros para beneficiarte de su efecto tensor.

HÁBITOS Y GESTOS QUE TE PERJUDICAN

papada-belanova


El sobrepeso. Los kilos de más también en forma de grasa bajo la barbilla.

Las dietas drásticas. Ocasionan la pérdida de tonicidad en la piel y que esta se descuelgue.

La tecnología. Inclinar continuamente la cabeza para leer mensajes en el móvil o al navegar por internet provoca las que se han denominado techneck o cuello tecnológico.

Dormir con almohadas muy altas. Se marcan los rollitos en el cuello.

Caminar mirando al suelo. Esta postura acentúa la papada. Procura caminar bien recta. Tu espalda también te lo agradecerá.
GIMNASIA FACIAL PARA LA PAPADA

papada


1- Apoya el codo sobre la mesa y coloca el puño bajo el mentón. Abre la boca haciendo presión hacia abajo mientras empujas con el puño hacia arriba. Mantén 10 segundos y repite 10 veces.

2- Aprieta la lengua contra el paladar bien fuerte con la boca abierta. Cuenta hasta 10 y relaja el gesto. Tienes que notar cómo se tensa todo el cuello. Repite este gesto 15 veces.

3- Inclina la cabeza hacia atrás y estira todo lo que puedas el labio inferior hasta sentir el estiramiento en la línea de la mandíbula. Mantén 10 segundos y repite 10 veces.

4- Pon las manos en la base del cuello y empuja hacia abajo mientras inclinas la cabeza hacia atrás todo lo que puedas, haciendo una fuerza de contraposición. Mantén 10 segundos y repite 10 veces.

Siendo constantes y siguiendo estos pasos, conseguiréis mantener la papada a raya. Si tenéis cualquier duda, podéis dejarme vuestro comentario abajo, y no olvidéis que, si os ha gustado el post, podéis compartirlo en redes sociales para que lo vean todas vuestras amigas.

Nos vemos la próxima semana aquí con más cosas sobre belleza.

.

Fuente: este post proviene de Mas que Peinados, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Envía una notificación de una presunta infracción de derechos. También puedes hacerlo a través de nuestro formulario de contacto.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

La importancia de desmaquillarse bien

¡Hola chicas! Seguro que muchas de vosotras habéis llegado a casa muy tarde después de una noche fuera. Cuando una llega a casa a las tantas después de haber estado bailando toda la noche, lo último d ...

Etiquetas: Belleza

Recomendamos

¡No te pierdas nuestra selección diaria!

Suscríbete y recibirás en tu correo nuestras mejores ideas

Suscríbete ahora

Relacionado

cuello más terso elimina la papada elimina papada sin cirugía ...

Rutina de ejercicios para eliminar la papada

El tener papada puede deber su origen a varios factores, como por ejemplo el sobrepeso, la genética e incluso la forma de nuestro rostro. Podemos estar en nuestro peso ideal y que el horrible doble mentón no desaparezca. Además, es una zona en la que no solemos reparar hasta que aparecen las primeras arrugas o la papada. Tanto si tienes papada o deseas prevenirla, puedes deshacerte de ella gracias ...

Moda & Belleza cuello ejercicio ...

5 ejercicios para eliminar la papada

Fuera ese doble mentón… Los ejercicios para eliminar papada no requieren mucho sacrificio, sólo insistencia, y pueden ayudarnos a tonificar los músculos faciales, a tener una piel firme y tersa a lo largo de la línea de la mandíbula y deshacernos de ese pequeño exceso de grasa. Mientras que perder peso, a menudo puede ayudarnos a eliminar la papada, no todas las personas que tienen una papa ...

ejercicios faciales gimnasia facial reducir la papada ...

Ejercicios para reducir la papada y mejorar el aspecto general del cuello.

Con estos ejercicios lograremos mejorar el aspecto físico de la zona baja del mentón y de la parte anterior del cuello, pero no sólo eso sino que también nos servirán para tonificar la musculatura del cuello y fortalecer la zona cervical de la columna. La papada normalmente se debe a la acumulación de grasa en la zona anterior del cuello y bajo la barbilla. Quizás la causa más común de adquirir pa ...

dolencias

Ejercicios para eliminar la papada

Una vez se llega a los 30, se dificulta el conservar la firmeza y la elasticidad de la piel. También es cuando comienza la etapa donde se evidencia la presencia de una mayor papada, o se incrementa la grasa acumulada en las zonas aledañas a las mejillas, por ello debemos hacer ejercicios para eliminar la papada si queremos que nuestra piel vuelva a su sitio. Visualmente una papada muy pronunciada ...

trucos y consejos

COMO DISIMULAR LA PAPADA

@font-face { font-family: "Times"; }@font-face { font-family: "?? ??"; }@font-face { font-family: "?? ??"; }@font-face { font-family: "Cambria"; }p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal { margin: 0cm 0cm 10pt; font-size: 12pt; font-family: Cambria; }.MsoChpDefault { font-size: 10pt; font-family: Cambria; }.MsoPapDefault { margin-bottom: 10pt; }div.W ...

piel belleza como reducir la papada ...

Ejercicios infalibles para reducir la papada

A ninguna mujer le gusta la papada. No es estética y además nos agrega años. Esta puede deberse a sobrepeso, a la genética o a piel fláccida debido a los cambios en el peso. Por suerte hay algunos ejercicios para combatirla, que si los realizas con regularidad, podrás ver resultados, tanto reduciendo las adiposidades como recuperando la firmeza de la piel. 1. Sacar la lengua Mirando hacia el frent ...

papada reducir papada eliminar papada ...

Remedios y ejercicios para eliminar la papada

Si hay algo que preocupa a las mujeres y cada vez más a los hombres también es la papada y la sensación de estar llenos, hinchado. Es algo que no nos hace sentirnos bellos, seguros de nosotros mismos y por este motivo hoy vamos a hablaros de remedios caseros naturales para eliminar papada y aumentar nuestra autoestima. Frotar la papada dibujando círculos Este es verdaderamente uno de los mejores e ...

remedios caseros ejercicios gimnasia facial ...

Ejercicios para eliminar la papada

La papada es un problema que muchas mujeres tenemos y se genera en ocasiones por la edad, por el aumento y la disminución del peso de manera extra rápida y por problemas de salud que deben ser tratados únicamente por un especialista. Cuando la papada es causada por otros factores que no tienen nada que ver con problemas de salud, puede ser disminuida con rutinas de ejercicios localizados que ademá ...

general belleza belleza ...

Tips para reducir la papada

Los Beauty Tips | Hola YasmanY | Cuántas selfies te has tomado hasta escoger la foto en la cual no  "te salió la papada"? A partir de los 30 la zona de debajo de la mandíbula empieza a perder tonicidad y la odiada papada comienza a aparecer tanto en hombres y mujeres. ¿De qué depende desarrollar o no la papada? De la forma de la cara, el sobrepeso y la piel, que con el tiempo va perdiend ...

ejercicios cabello

COMO DISIMULAR LA PAPADA

La Papada se ha convertido en un problema común entre las mujeres de todas las edades. Esta grasa flacidez en el cuello aparece como que si una persona tiene dos barbillas.El aspecto es muy embarazoso para muchos, ya que hace que la persona se vea mayor de su edad. Aunque ha habido muchos ejercicios y tratamientos cosméticos para eliminar la papada sigue siendo un gran problema entre las muj ...