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operación biquini

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Todos los años, a la vuelta de la Navidad y de cara a las vacaciones de verano, tiene lugar la conocida operación biquini, en la que nos proponemos bajar algo de peso y tonificar nuestro cuerpo para vernos radiantes con dicha prenda.

Para ello, es fundamental seguir una dieta sana y equilibrada, así como esforzarnos por hacer ejercicio diario. Si somos verdaderamente constantes, pronto podremos apreciar los resultados.

Os damos algunos trucos para perder peso, dietas, opiniones de expertos, productos que pueden ayudarnos, etc.

Imagen: Lierac


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Operación biquini: pierde de 8 a 10 kilos en un mes combinando estas dos dietas

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Ya esta a la vuelta de la esquina el verano y para muchas de nosotras empieza la cuenta atrás para empezar la operación biquini y estar listas para lucir palmito en la playa. Uno de los problemas que más nos preocupan en estas fechas, a parte de perder esos kilitos de más que nos hemos puesto durante el invierno, es la famosa celulitis que se nos instala en piernas y en glúteos. A parte de llevar ...