Maiko Tahara nos descubre los secretos del yoga facial

afacial


Que el yoga tiene cada vez más adeptos no es nada nuevo, desde su centro de la calle Orellana de Madrid, Maiko Tahara nos descubre esta disciplina del yoga, el yoga facial, una excelente disciplina para tonificar los músculos de la cara.

Comienza el otoño y en estos días te das cuenta de la sequedad de tu piel, especialmente la relativa a los labios que no contienen glándulas sebáceas ni sudoríparas por lo que es una de las partes del cuerpo más expuesta a los agentes externos.  Vamos a ver las pautas que esta experta en yoga facial nos recomienda para que los labios recuperen su hidratación y tersura.

yogafacial2


El masaje yoga facial es una técnica que se realiza ejerciendo presión sobre los músculos endurecidos por el estrés y ciertos hábitos, como por ejemplo masticar por un solo lado, fruncir el ceño o apretar con fuerza las mandíbulas. Gracias a esta masaje los músculos de la cara van a relajarse hasta que nuestro rostro recupere su aspecto natural y equilibrado.

Hoy vamos a centrarnos en los labios, la parte del rostro que se lleva la peor parte, Maiko nos da tres trucos para recuperarlos:

1. Masaje con exfoliante de azúcar. El exfoliante de azúcar se puede hacer fácilmente con aceite de oliva, azúcar y miel. Mezcla los ingredientes y masajéalos suavemente con los dedos.

2. Mascarilla de aceite de oliva con miel. Pon una cantidad abundante de aceite de oliva sobre los labios y coloca encima una capa de miel. Cúbrelos con plástico de cocina durante 5-10 minutos. Antes de poner la mascarilla, coloca sobre tus labios una toalla mojada en agua caliente para potenciar el efecto.

yogafacial


3.Prevenir el envejecimiento con estos ejercicios para los labios. El envejecimiento labial comienza alrededor de los 30 años. Puedes retardar sus efectos con estos sencillos ejercicios:

A) Mete los labios superior e inferior dentro de la boca y mantenlos durante 10 segundos, transcurridos esos segundos suéltalos haciendo un sonido “pahh”. Repite este ejercicio 5 veces.

B) Pronuncia las vocales “I” e “U” y repite este ejercicio 10 veces.

Sólo nos resta aplicar labiales de calidad y ¡ya tenemos los labios preparados para afrontar las bajas temperaturas!

Maria SJB

mariasjb

Imágenes cortesía de Maiko Tahara

 
Fuente: este post proviene de Blog de Nachozgz, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

beneficios del yoga

El yoga facial es una tendencia en auge que promete una piel radiante y saludable sin la necesidad de tratamientos invasivos o costosos productos para el cuidado de la piel. En este artículo, exploraremos los beneficios del yoga facial y cómo puede contribuir a una piel radiante y rejuvenecida. Aprenderás sobre las técnicas clave y cómo incorporarlas en tu rutina diaria para obtener resultados sor ...

belleza cosmética diy ...

Se acerca la primavera. Ese momento en el que no sabemos si tenemos frío o calor, si subimos o bajamos y que tanto nos afecta en nuestras rutinas diarias. Mal humor, malestar general, si nos vemos ni nos sentimos bien. Una temporada en la que los días de temperaturas que se alternan de forma caótica. Desde su flagship de la calle Orellana, Maiko, yoga facial, nos da los mejores trucos para sentirn ...

BLOG Consejos de belleza

Si buscas una forma natural y efectiva de mejorar la salud y apariencia de tu piel, el yoga facial podría ser la respuesta que estás buscando. En este artículo, te introduciré al fascinante mundo del yoga facial, explicando qué es, sus beneficios, cómo puedes practicarlo en la comodidad de tu hogar, te presentaré 6 tipos de posturas o ejercicios de yoga facial clave y te brindaré consejos esencial ...

uncategorized adelgazar cara con yoga facial ejercicios de yoga facial ...

¿Alguna vez escuchaste el termino de yoga facial o gimnasia facial? En este artículo conoceremos el significado de su termino y los diferentes ejercicios de su practica para adelgazar la cara. Antes de recurrir a cualquier tratamiento cosmético costoso, como el botox, exfoliaciones químicas y rellenos para arrugas, deberia considerar la posibilidad de practicar algunos ejercicios de yoga facial. ...

cuidado corporal

Hola! Bienvenid@ a mi blog de maquillaje y cosmética natural :) A veces es importante tener un día a la semana para poder mimarte, es decir, hacerte un tratamiento de belleza en casa o en algún spa. En el día de descanso puedes aprovechar para hacer yoga, ir a pasear, pintarte las uñas, exfoliarte la piel, aplicar alguna mascarilla para hidratar el cabello, hacerte o que te hagan masajes entre ot ...

¿Sueñas con una piel radiante y libre de impurezas? ¡La limpieza facial profunda es tu mejor aliada! En este post, te desvelaremos los secretos para lograr una limpieza profunda y efectiva, y conseguir un rostro luminoso y saludable. Los pasos imprescindibles para una piel radiante 1. Desmaquillarse: el primer paso Eliminar el maquillaje y la suciedad acumulada durante el día es crucial. Usa un ...

piel código de barras ejercicios faciales ...

Son sólo cuatro ejercicios faciales, imprescindibles. Forman parte de una serie de ellos para ejercitar la musculatura de la parte frontal de la cara. Es un poco extenso el post pero es necesario para realizar una buena descripción de los ejercicios. Han sido diseñados para trabajar y tonificar, es decir adquirir firmeza y un cierto volumen muscular. Esto nos debería despejar todas las dudas de qu ...

llimpieza de cutis hidratacion tratamiento de belleza ...

Seis Pasos que si los vuelves “habito”, te mantendrás joven, radiante y bella por siempre. Porque el frío invierno para la piel, es fatal. 1.-LIMPIEZA: Desmaquillarse antes de dormir es el primer paso para una piel saludable. Las toallitas biodegradables son recomendables, incluso si usas lentes de contacto. Las consigues en farmacias. 2.- EXFOLIACION: Combate los primeros ...

tratamientos corporales

Hello my darlings! Hoy os voy a contar sobre los tratamientos más efectivos para el levantamiento de senos sin cirugía. En el último post os hablaba de las diferentes opciones para levantar el pecho a través de procedimientos quirúrgicos, y hoy nos vamos a centrar solo en las opciones menos invasivas. En realidad ya os he hablado sobre algún tratamiento de este tipo en este blog y resultó ser un p ...