Holaaa!!!, ufff que sábado mas frío y que viento, por lo menos por mi zona, un día ideal para dedicarlo al blog y a visitar los vuestros .
El post de hoy va dedicado a nuestras queridas estrías, quien mas y quien menos tiene alguna , verdad?, yo la verdad no me quejo siempre he mantenido el mismo peso y durante el embarazo tampoco me engorde mucho así que mi piel no ha sufrido drásticos cambios, aparte de que yo siempre me he cuidado bastante.
¿Que son las estrías?
Son la rotura de las fibras elásticas de la piel, esto da lugar a franjas de color rosado o blanquecino.Suelen aparecer en el abdomen, pechos, nalgas y muslos, estas zonas son donde mas cambios de volumen se produce.
¿Porque aparecen?
Estas antiesteticas cicatrices que tanto nos preocupa son lesiones que se producen en la parte mas profunda de la piel, a nivel de las fibras de colágeno y elastina. Y estas lesiones se producen por varios factores comopor ejemplo, en la pubertad por cambios corporales hormonales que se producen durante la adolescencia, cuando hay cambios bruscos de peso o volumen, las que provoca el embarazo(lo ideal es no engordar excesivamente), otro tipo de estrias son las producidas por el entrenamiento físico para ganar masa moscular en poco tiempo(lo ideal es ganar musculatura gradualmente), tambien debemos tener cuidado con los tratamientos con corticoides, estas estrias son de origen vatrogeno.
A parte de estas causas tambien esta la genetica y el estado y cuidados de nuestra piel.
Tipos de estrías.
Los cambios de tonalidad que sufren las estrías son importantes para poder tratarlas, al principio son de un color rosado, eso nos indica que existe aun circulación sanguínea y aun podemos tratarlas , si ya tienen un tono blanco o nacarado estas ya son mas antiguas , se pueden mejorar pero no desaparecen .
Existen varios metodos para combatir las estrías.
Microdermoabrasion.
Tratamientos con acidos Alfa-hidroxidos (AHA).
Con láser.
Retina A.
La carboxiterapia.
y alguna mas que se me olvida, algo que es muy importante para prevenirlas es mantener nuestro cuerpo bien hidratado , pensar que estas fibras son como un elastico y hay que mantenerlas hidratadas y nutridas para que mantengan su elasticidad, ¿que pasa cuando un elástico pierde su elasticidad?, eso mismo le ocurre a nuestra piel , el colágeno y la elastina es ese sostén natural de nuestra piel y debemos mantenerlo.
Siempre que decidamos hacernos algun tratamiento antiestrias , debemos acudir a centros especializados y realizado por profesionales.
En el caso de embarazadas hay varias cremas que nos podemos aplicar desde el minuto cero, especiales antiestrias del embarazo . La alimentación sana también es muy importante , ingerir alimentos ricos en vitaminas E, A, y C.
Estas son algunas de las cremas que existen antiestrias , su aplicación, a no ser que especifiquen otra manera, en la zona del abdomen: se debe aplicar rodeando el vientre con movimientos circulares en sentido de las agujas del reloj.
En los senos:se rodean los senos con la palma de las manos desde el interior hasta el exterior y se sube hasta los hombros.
Caderas y muslos: masaje circular rodeando el muslo, la cadera y la nalga hasta que la crema se absorba.
De verdad que es muy importante la aplicaciomm para odtener un buen resultado y como no la constancia.
¿Os habéis tratado con alguna crema las estrías?, ¿habéis realizado algún tratamiento?
Todo lo que podáis aportar sera genial para todas las que padecemos de estrías, que somos un 90% de la población.
Hasta pronto amores¡¡¡
un saludo y gracias por leerme y comentar.