Como parte de nuestro proceso natural, en la superficie de la piel se acumulan a diario miles de células muertas formando la capa más externa. Ante determinadas circunstancias esa capa puede hacerse más gruesa, teniendo un aspecto opaco, sin luz y áspero al tacto. En algunas zonas del cuerpo, como por ejemplo los pies, la piel puede engrosarse tanto que incluso aparecen grietas y asperezas visibles es por ellos que se recomiendo incluir un cuidado de exfoliación especial.
La mayoría de mujeres piensan que con sólo cuidarse la piel del rostro es suficiente y dejan de lado otras partes del cuerpo. A continuación el área de entrenamiento de Natura Cosméticos nos da 3 recomendaciones para establecer una rutina adecuada de hidratación y relajación del cuerpo, en esta ocasión basados en los beneficios del activo del maracuyá en tres diferentes presentaciones: maracuyá tradicional, maracuyá roxo y maracuyá rosa:
Para evitar irritaciones en la piel también es necesario tener cuidado al secarnos, simplemente con acercar la toalla a la piel y no arrastrarla ni frotar bastará, pues podemos producir irritaciones. La elección del jabón es muy importante y dependerá de nuestro tipo de piel, ideal usar uno con partículas micro exfoliantes pues auxilia el proceso de exfoliación natural (renovación celular) que mantiene la piel saludable.
Hidratación: la piel de nuestro cuerpo pierde agua y necesita ser hidratada. Para esto es importante aplicar diariamente pulpas hidratantes como forma tradicional de hidratación. Otra opción diferente puede ser a través de los aceites trifásicos que ofrecen una hidratación por más de 8 horas dejando la piel fresca y con un toque aterciopelado. Importante aplicar en todo el cuerpo como manos, piernas y pies.
Cuidados específicos: El aceite de maracuyá ofrece beneficios terapéuticos de relajación que han sido aprovechados para tratar problemas de sueño y estrés por sus efectos tranquilizantes. Esto se debe a la acción de los flavonoides que ejercen una sensación calmante, relajando el organismo. A través de su fragancia, es un aliado para masajear la sien generando una sensación de relajación y bienestar.
Se debe aplicar una pequeña cantidad en las manos y masajear la sien con el dedo índice, deslizando y haciendo movimientos circulares, repitiendo este movimiento con tranquilidad 7 veces.
Imágenes frutas de Shutterstock
Fuente: este post proviene de El blog de Kathy Gámez, donde puedes consultar el contenido original.
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