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13 ideas encontradas en Belleza.


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Actualización BBG #1 - Errores y alimentación

Tal y como expliqué en el pasado top 5 de la semana, me he visto obligada a comenzar con las actualizaciones antes de lo provisto debido a un problema (bastante tonto). Además, quiero aprovechar para introducir, aunque sea brevemente, el segundo ebook que trata sobre alimentación equilibrada y está en inglés.Mi errorPor querer ahorrarme el paso de traducir todo el ebook, busqué un ebook que ya est ...

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Transforma tu cuerpo en 12 semanas con este metodo que esta revolucionando las redes

Una publicación compartida de Kayla Itsines (@kayla_itsines) el 19 de Abr de 2017 a la(s) 11:39 PDTKayla Itsines, revoluciono las redes sociales con su extraordinario método de trasformar tu cuerpo y tu salud.Te lo contamos acá.Kayla Itsines en una entrenadora profesional australiana que cuenta con mas de 6 millones de seguidores en Instagram.#bikinibodyguide es el famoso método seguidos ya muchas ...

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Reto fitness: Bikini Body Guide

En mis propósitos para 2016 me propuse hacer una sección de fitness o vida sana y no se me ocurría una mejor forma de empezar que con un reto que está muy al día últimamente. Kayla Itsines, tal y como hablaba de ello en el reportaje que hice para el periódico, ha desatado la locura en las redes sociales con su plan Bikini Body Guide, una guía para esculpir un cuerpo de bikini en 12 semanas con ent ...