Belleza

Revista Belleza Idea guardada 21 veces
La valoración media de 16 personas es: Muy buena

Jugo verde para adelgazar


Nota: ¡Queremos perdir perdón a nuestras lectoras y lectores por haber dejado abandonada la web, sin embargo ya estamos de vuelta, con todopara enseñarte a lucir guapa o guapo!

Hoy en día hacer dietas está de moda, todas quieren perder kilos extra sin hacer ejercicio. La mayoría de las dietas consisten en en morirte de hambre y comer sólo hierbas, estos métodos pueden ser dañinos para la salud y lo peor es que a veces ni siquiera ayudan a bajar de peso. Lo que tenemos que hacer es cambiar nuestro estilo de vida a uno más saludable y activo, agregar más frutas y reducir el azúcar que proviene de galletas, pasteles y otros alimentos preparados, pero nunca aguantar hambre.

Los jugos verdes pueden ayudarte a bajar de peso, no es que vayas a hacer una dieta de jugos, ni que éstos contengan un fórmula mágica que te haga perder kilos, lo que sucede es que los jugos verdes ayudan a mejorar la digestión y a hacer más rápida la quema de grasas. Otra de las razones por las que tomar jugos verdes sirve para bajar de peso puede estar relacionado con la eliminación de líquidos, éstos suelen acumularse en el cuerpo causando hinchazón y los jugos traen un efecto diurético, lo que produce la expulsión total de estos líquidos.

Si tomas este jugo durante 5 días podrás eliminar toxinas y bajar entre 2 y 3 kilos, sin embargo es importante que sigas todas las instrucciones y que tomes este jugo de forma temporal, únicamente los 5 días que se indican.

Receta del jugo

Ingredientes:

1 manojo de perejil
1 limón
2 vasos de agua
2 tallo de apio
1/2 rebanada de piña

Preparación:

Lava y desinfecta el perejil y el apio, corta en pedazos pequeños y coloca todo en la licuado. Procesa hasta que los ingredientes estén bien integrados entre si y sirve. Toma en ayunas durante las mañanas. Recuerda hacerlo sólo durante 5 días y después descansa 10 o 15 días y continua con el jugo.

Agregar actividad física a tu día, es muy importante para mantener tu cuerpo saludable, sal a caminar 30 minutos todos los días, verás que esta sencilla practica te ayudará a mantener tu peso ideal, mejorar el rendimiento de tu corazón y evitar enfermedades de otros tipos.

JUGO VERDE

jugos verdes para perder peso

perder peso

eliminar kilos

BAJAR DE PESO

ADELGAZAR

Fuente: este post proviene de Revista Belleza, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Envía una notificación de una presunta infracción de derechos. También puedes hacerlo a través de nuestro formulario de contacto.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Jugo verde para adelgazar

Nota: ¡Queremos perdir perdón a nuestras lectoras y lectores por haber dejado abandonada la web, sin embargo ya estamos de vuelta, con todopara enseñarte a lucir guapa o guapo! Hoy en día hacer dietas ...

Etiquetas:

Recomendamos

¡No te pierdas nuestra selección diaria!

Suscríbete y recibirás en tu correo nuestras mejores ideas

Suscríbete ahora

Relacionado

alimentación bajar de peso adelgazar ...

Beneficios del jugo de tomate para adelgazar

No cabe duda de que los tomates son una de las hortalizas más consumidas en todo el mundo, no sólo porque le aportan un sabor muy delicioso a nuestros platos, sino porque es versátil y está lleno de muchas propiedades para la salud. Una de las formas más comunes de aprovechar todos los beneficios del tomate, es a través de su jugo, que más allá de ser una bebida refrescante, tiene beneficios impor ...

dietas salud

3 maneras de adelgazar con jugo de toronja

Baja de peso con toronja Amigas, les contare que estoy en la etapa de bajar esos kilitos que gane en navidad, año nuevo, bajada de reyes etc jaja, y la toronja o pomelo es un cítrico repleto de beneficios y propiedades que, además de su exquisito sabor, es muy utilizado en dietas para perder peso, si tú estas como yo y quieres depurar tu organismo, bajar unos cuantos kilitos, lee con atención, por ...

Dietas Salud

3 Jugos para adelgazar sin morir de hambre

Jugos para adelgazar apúntalos Ciertamente bajar de peso puede ser todo un desafío para aquellas personas que disfrutamos de una rica comida o incluso con frecuencia, comemos por nervios o ansiedad. Pero ¿Cómo enfrentarnos a la difícil tarea de bajar de peso de manera natural sin dañar nuestra salud? ¿Es posible perder peso sin dietas estrictas que nos lleven a pasar hambre? Déjame que te cuente q ...

Como bajar de peso con remedios caseros adelgazar aloe vera ...

Jugo de aloe vera para adelgazar

El jugo de aloe vera acelera la quema de grasas y nos ayuda a tener un vientre plano El jugo de aloe vera es tan sano y natural que cada vez son más personas que recurren a él para adelgazar y desintoxicar el organismo. Y es que la planta de aloe vera, también conocida como sábila, esconde un gel transparente dentro de sus hojas que es perfecto tanto para cuidar la piel y el cabello como para favo ...

Bajar de peso Salud Adelgazar ...

Maravilloso jugo para empezar a perder peso

Perder peso se ha convertido en el objetivo de miles de personas en todo el mundo, pues en la actualidad está comprobado que más allá de lo físico, el lograr un peso saludable y estable es la garantía de una buena calidad de vida con el pasar de los años. La alimentación y la práctica de actividad física son las dos claves para quemar calorías y bajar kilos en poco tiempo; sin embargo, como comple ...

tratamientos de belleza dietas sobre dietas y ejercicios ...

Dietas para adelgazar cuidando la salud

Descubre cuáles son las mejores dietas para adelgazar y perder peso de una forma saludable En el mundo existen muchísimas dietas para adelgazar, pero no todas nos permiten perder peso de una forma saludable. A la hora de someternos a un régimen, es importante huir de las dietas "milagro" que nos prometen la pérdida de varios kilos en muy poco tiempo. La gran mayoría de estas dietas para ...

dietas como perder peso rapido dieta para bajar de peso ...

3 Dietas Faciles Para Adelgazar

El sueño de todas nosotras las mujeres es poder comer lo que sea y cuando sea sin engordar, pero lamentablemente no es así, por lo que tenemos que vivir probando diferentes dietas que muchas veces nos torturan, y no vemos los resultados deseados. Si eres de las que tiene fuerza de voluntad para hacer dieta, aquí dejamos un resumen de las dietas faciles para adelgazar en poco tiempo. Datos de las D ...

bajar de peso dietas efectivas bajar 10 kilos ...

Dietas para bajar 10 kilos

Las dietas para bajar 10 kilos están desarrolladas en su mayoría por doctores que necesitan que sus pacientes bajen de peso en el menor tiempo posible, para realizarles algún procedimiento quirúrgico. Encuestas han revelado que este tipo de dietas para bajar 10 kilos, proporcionan a los pacientes mas energía, menor cantidad de ansiedad por comer dulces y que se sienten mejor en general. La dieta p ...

Salud

JUGO DE MANZANA VERDE

Los Beauty Tips | Hola YasmanY | Este jugo es maravilloso para desintoxicar. Contiene perejil que es excelente para estimular el sistema linfático y ayuda a reducir la retención de agua. Además incluye espinaca que es rica en vitamina F, es decir, ácidos grasos como omega, que esenciales para una piel luminosa. advertisement: Video Tips de Belleza | Yasmany Los nutrientes que tiene la manzana ...

Adelgazar Bienestar

6 Consejos Para Que Adelgazar Sea Más Fácil

Modificado:14/10/15 ¿Estás buscando algunos consejos para que adelgazar sea más fácil? A menudo las dietas adelgazantes que seguimos consisten en rutinas, planes de comida y reglas muy estrictas pero aun así puedes mantener un estilo de vida saludable sin todo ese estrés. Tanto si quieres bajar de peso, comer más sano o hacer una dieta de mantenimiento, te vendrá vendrá bien seguir estos consejos ...