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26 ideas encontradas en Belleza.


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salud deporte en forma ...

Coreografía de Step: aprende cómo hacerla y a bailar

¡Hola deportista! En este vídeo podrás practicar y aprender una coreografía de step completa. Te la iré mostrando con metodología. El desarrollo de los pasos te los enseñaré  poco a poco desde la base para que vayas entendiendo como se van modificando y mezclando, para que practiques y entrenes o para tus clases. Si te gusta y quieres aprender más puedes seguirme en mi canal de deport ...

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Aprende a hacer aerobic: coreografías, tutorial

Hola deportistas, con este curso empezarás desde cero a hacer coreografías de aerobic, conocer estructura musical y pasos, también a unirlos y hacer bloques coreograficos para tus clases o para tus canciones  favoritas . Si te gusta el tutorial puedes seguir aprendiendo en mi canal de YouTube INMA ENRIMON, es gratuito, también puedes guardar la idea y dejar tu voto. Gracias.

salud deporte en forma ...

Fortalece piernas sin dañar las rodillas, estupenda sesión

Por fin unos ejercicios para personas con problemas de rodillas, condromalacia, artrosis, dolores en general. Esta rutina deportiva es buena para tonificar piernas y glúteos sin forzar la rodilla, y además contribuye a fortalecer la musculatura de la rodilla, lo cual favorece a la articulación para tenerla más fuerte y disminuye las molestia y dolores. Los ejercicios están pensados para poner a t ...

lecciones

Cómo eliminar la celulitis: tratamiento o consejos rápidos

Sugerencia 1: Ponte En Comunicación Junto a Un Dermatólogo Con el fin de Conseguir Recomendaciones.Con el fin de deshacer la celulitis velozmente, un dermatólogo trabaja como aliado fundamental con el objetivo de salvar su organismo de los desperdicios y el agua atrapada dentro del tejido conectivo.El experto de la salud tendrá las últimas investigaciones y recomendaciones de productos o servicios ...

Lanzamientos Adidas Zone USA

Adidas, los niños y la revolución de los wearables

¿Sabias que el año pasado adidas habia hecho un compromiso para ayudar a mantener a los chicos activos y saludables?Pues sí, resulta que el año pasado adidas decidió hacer equipo con IHT (Interactive Health Technologies), una empresa que se encarga de proveer a las escuelas en estados unidos un sistema de seguimiento físico para los niños en sus clases de educación física, para crear un wearable p ...