Los quesos y la dieta

Nº de lecturas: 873 - Nº de respuestas: 2

¡Hola chicas!

Como sé que hay muchas fans del queso por este foro, ¿qué tal si hacemos un repaso a los que podemos o no podemos incluir en nuestras dietas?

Desafortunadamente, el queso de por sí es un alimento bastante graso que para algunos regímenes está totalmente desaconsejado. No obstante, debemos tener en mente que cuanto más curado, más calorías y grasa contendrá. Por ello, siempre es mejor el queso tierno.

Asimismo, el animal del que proceda también es importante, siendo el de vaca mucho más calórico que el de cabra. Pero si realmente queremos restar calorías, lo mejor es optar por los quesos descremadas, el queso fresco o el requesón.

¿Os permitís el queso en vuestra dieta?

Último post de mi blog: Alergias alimentarias

notificar al moderador seguir por e-mail

RESPONDER EN ESTE TEMA

◄ anterior siguiente ►1

♀ jokys_amor

● offline » Karma: 43 k

» Vivo en Colombia y tengo 26 años

» Fecha: 06/05/2009 - 22:55

Enviar mensaje
Ser amigos

IP: 190.xxx.xxx.155

ok me parece perfecto... mi correo es joycedelc@hotmail.com..gracias.

me gusta (0) responder citando notificar al moderador

♀ Amelie04

● offline » Karma: 261,84 Mk

» Vivo en Madrid, España y tengo 34 años

» Fecha: 07/05/2009 - 00:39

Enviar mensaje
Ser amigos

IP: 194.xxx.xxx.86

yo no como queso, ya que los frescos no me gustan nada a si que para comer algo q aun así tiene bastantes calorías y q no me entusiasme pues suprimido, como ya llevo 3 meses creo q esta semana me voy regalar un trocito de algún queso de los fuertes