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Estilo de Vida Salud y Ejercicios

Bebidas que te alejan del peso ideal

Cuando nos ponemos a dieta, le prestamos mucha atención a lo que comemos (y en especial a lo que no podemos comer) pero muchas veces pasamos por alto la importancia que tienen los líquidos que consumimos.En ocasiones, obviamos las calorías que las bebidas nos aportan y esto nos despista de la cantidad de calorías que ingerimos. Para ayudarte a identificar las bebidas perjudiciales, hemos preparado ...

Estilo de Vida Salud y Ejercicios

3 razones por las cuales no estás perdiendo peso

¡Ni me lo digas! Has intentado dietas, ejercicio y hasta tomar dos litros de agua por día, pero cuando llega el momento de mirar la balanza nada ha cambiado. Perder peso es un proceso complejo en el que se deben tener en cuenta muchas cuestiones. Nuestro cuerpo se compone de muchas partes y todas están relacionadas entre sí, por lo que hay cosas que pueden estar afectando tu pérdida de peso aunque ...

Belleza Estilo de Vida Mujer ...

Tratamientos de belleza para realizar en casa

Dana AlmarazDescubre los mejores consejos sobre tratamientos de belleza en casaHola chicas, hoy quiero contarles sobre algunos consejos de belleza para tener en cuenta que nos ayudaran a lucir una piel radiante, sana y fabulosa. Estos tratamientos de belleza son simples rutinas diarias que debemos adoptar como costumbre y les aseguro que con el paso de los días vamos a  comenzar a notar los cambio ...

Estilo y belleza abdomen abdominales ...

Coge aire y toma nota

Estiliza tu vientreLos hipopresivos son un tipo de abdominales con muchas más ventajas que los tradicionales, algunos de los beneficios que nos proporcionan son:. Reducir el perímetro de la cintura.. Te ayuda a mejorar la postura.. Aumentas el tono del suelo pélvico y de la faja abdominal.. Mejoras la capacidad cardiovascular.. Mejoran tus relaciones sexuales aumentando todas tus sensaciones, pues ...

motivación adelgazar bajar de peso ...

5 razones para adelgazar que te llevan al fracaso

Yo pasé una buena parte de mi vida intentando adelgazar y fracasando miserablemente. ¡A veces, incluso subí de peso en vez de bajar! La buena noticia es que después de todo, sí he podido bajar más de 25 kilos de sobrepeso. Lo único que tenía que hacer era cambiar las razones por las que quería adelgazar y problema resuelto. ¿No me crees? Ya te explico.Read this post in EnglishSuscríbete para recib ...

Cocina y Gastronomía Salud y Bienestar blogs ...

Recetas libres de lactosa con Orielo’s Kitchen

Hace unos días chequeando mis blogs favoritos me topé con una entrevista realizada a un joven emprendedor español, creador de un blog para personas que como él son intolerantes a la lactosa, su nombre: Juanjo Fernández y su página: Orielo’s Kitchen. Recetas sin lactosa.Juanjo es un especialista en marketing digital que desarrolló intolerancia a la lactosa a los 27 años,  con lo poco  que sab ...

Belleza Estilo de Vida Moda ...

Quema grasas de forma natural con estos super batidos

Dana AlmarazToma estos batidos quema grasas y despídete de esos kilitos de másHola chicas ¿cómo están? Hoy quiero traerles un método quema grasas super eficiente, barato y delicioso para perder peso. Y es que son simples y riquísimos batidos frutales que nos ayudan a depurar el organismo y acelerar la quema de grasas acumulada. A continuación les mostrare una lista de distintos batidos que te ayud ...

Belleza Estilo de Vida Mujer ...

Dieta del ajo – Llega esplendida al verano

Dana Almaraz Descubre la dieta del ajo y pierde peso Hola chicas, hoy quiero contarles mi experiencia con la dieta del ajo. Para las chicas que no lo saben, la dieta del ajo es una dieta muy particular que nos ayuda a purificar y limpiar el cuerpo de muchas toxinas y así eliminar residuos de grasa de nuestro cuerpo. Así que pasemos a saber un poquito mas sobre este producto natural para perder pe ...