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Recetas saludables para Navidad

Buenos días. En primer lugar, FELICES FIESTAS, os deseo todo lo mejor. Al fin viernes, los días pasan volando. Mañana ya Nochebuena, ¿Qué planes téneis? Yo me quedaré con la familia y por la noche saldré a bailar con amigo un rato. ¿Tenéis pensado el look? Este año, tenía pensado ponerme el mono negro con encaje que llevé el año pasado por Nochevieja. Las fiestas son una ocasión más para poder co ...

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ESTA NAVIDAD DISFRUTA COMIENDO...¡SIN ENGORDAR!

Como cada año, volvemos a encontrarnos cerca de las Fiestas para hablar del tan temido tema: ¿QUÉ HAGO PARA NO ENGORDAR ESTAS NAVIDADES?Aunque son muchisimos los consejos que puedes encontrar en revistas, periódicos y blogs de belleza, son pocos los que realmente van a ayudarte a no subir de peso, ya que consejos tan trillados como: "Aléjate de los dulces", "Toma solo una copa de vino" o "Come ant ...

Mujer navidad engordar

10 consejos para no engordar en Navidad

La Navidad es una de las épocas del año en la que los excesos culinarios pueden derivar en unos kilos de más que cueste bajar durante el mes de enero. Sin duda, es un verdadero placer disfrutar de recetas sabrosas durante las fechas señaladas del calendario, sin embargo, también es positivo incrementar el autocuidado. ¿Qué puedes hacer para no engordar durante las Navidades?Consejos de ayuda 1. E ...