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Operación bikini: cómo estilizar la figura

Hola chicas! El Verano está a la vuelta de la esquina y todas o muchas de nosotras, queremos lucir lo mejor posible en la Playa o Piscina. Con el Invierno la mayoría nos relajamos un poco con las dietas y el ejercicio, y eso provoca que ahora nos encontremos con esos kilitos de más y esa incipiente celulitis que aparece sobretodo en la zona de las caderas (abdomen y glúteos incluidos) y las pierna ...

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Jugo de jengibre y pepino para un vientre más plano

Si tener un vientre más plano esta entre tus metas, debes saber que los jugos naturales ricos en nutrientes y bajos en calorías, son tus mejores aliados. La grasa del vientre, es una de las grasas más difíciles de eliminar, por esta razón, hoy quiero compartir contigo un jugo capaz de traerte grandes resultados en un corto periodo de tiempo, ya que te permitirá eliminar ese exceso de grasa en el a ...

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15 nutritivos alimentos quema grasa que cambiaran tu cuerpo

Si has probado múltiples dieta para bajar de peso y nada te funciona, quizá no estés comiendo de forma adecuada. Por suerte tenemos los mejores alimentos quema grasa, que te ayudara a la zona del abdomen preferiblemente una de las partes más difíciles del cuerpo. Te recomiendo que incluyas dentro de tu plan alimenticio y junto con el ejercicio obtendrás muy buenos resultados en muy poco tiempo.Ali ...

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Batido para bajar de peso con verduras

El apio, la lechuga y el pepino son los protagonistas de este batido para bajar de peso con salud¿Te gustaría preparar un batido para bajar de peso que te ayudara a deshacerte de los kilos de más de un modo natural y sin arriesgar la salud?En ese caso puedes recurrir a las verduras, grandes fuentes de vitaminas y minerales que, además de favorecer la pérdida de peso, permiten cuidar la salud y pot ...