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Té de apio para perder grasa y adelgazar tu cintura

Si quieres perder peso, el apio es un gran aliado, ya sea crudo o cocido. Hoy te traemos este té  adelgazante que te ayudará  a reducir medidas y a quemar grasa en la zona del abdomen y la cintura. El apio tiene funciones diuréticas, por lo que te hará eliminar toxinas a través de la orina y también grasa. Si sufres de retención de líquidos,  el  apio  te   ...

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Jugo de jengibre y pepino para un vientre más plano

Si tener un vientre más plano esta entre tus metas, debes saber que los jugos naturales ricos en nutrientes y bajos en calorías, son tus mejores aliados. La grasa del vientre, es una de las grasas más difíciles de eliminar, por esta razón, hoy quiero compartir contigo un jugo capaz de traerte grandes resultados en un corto periodo de tiempo, ya que te permitirá eliminar ese exceso de grasa en el a ...

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Operación bikini: cómo estilizar la figura

Hola chicas! El Verano está a la vuelta de la esquina y todas o muchas de nosotras, queremos lucir lo mejor posible en la Playa o Piscina. Con el Invierno la mayoría nos relajamos un poco con las dietas y el ejercicio, y eso provoca que ahora nos encontremos con esos kilitos de más y esa incipiente celulitis que aparece sobretodo en la zona de las caderas (abdomen y glúteos incluidos) y las pierna ...

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Cómo disminuir la celulitis con ejercicios

La celulitis, se produce cuando la piel comienza a deformarse y producen pequeños hoyos en las zonas del cuerpo, esto es el resultado a una mala alimentación con alto contenido en grasas, alcohol o azucares y sales, retención de agua y aumento descontrolado de la grasa corporal al igual que el aumento de peso. Esta condición se presenta mayormente en las mujeres y en el área de los muslos. ¿ ...

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15 nutritivos alimentos quema grasa que cambiaran tu cuerpo

Si has probado múltiples dieta para bajar de peso y nada te funciona, quizá no estés comiendo de forma adecuada. Por suerte tenemos los mejores alimentos quema grasa, que te ayudara a la zona del abdomen preferiblemente una de las partes más difíciles del cuerpo. Te recomiendo que incluyas dentro de tu plan alimenticio y junto con el ejercicio obtendrás muy buenos resultados en muy poco tiempo.Ali ...