Exfoliar con papaya
¿Cuál es una forma segura de iluminar el tono general de tu piel? Enjuaga esa capa superior con un exfoliante natural, como la papaya. La papaya tiene ácidos de frutas conocidos como alfa-hidroxiácidos, que es un exfoliante químico. Los AHA se utilizan para pieles secas y antienvejecimiento, y eliminan las capas superiores de la piel debilitando los lípidos que las unen, eliminando así las células muertas y sin brillo y revelando células cutáneas sanas.
Es muy eficaz para descomponer las células de la piel y también para aumentar la producción de colágeno, debido a la eliminación de partículas muertas. La papaya, específicamente, ayudará a iluminar y dar a la piel un resplandor juvenil. Para tratar las manchas oscuras con papaya, simplemente tritura la papaya madura en un tazón y aplícala como mascarilla sobre la piel limpia. Al retirar la mascarilla, también puedes usar movimientos circulares suaves para un poco de exfoliación adicional a esa capa superior muerta de células de la piel.
Usa cúrcuma para igualar el tono de la piel
Durante siglos, las personas en la India, partes de América Central y otras áreas subtropicales han recurrido a la cúrcuma por sus muchas propiedades curativas, desde reducir la inflamación hasta ayudar al proceso digestivo. Los beneficios de la cúrcuma también se extienden al área del cuidado de la piel y se ha demostrado que inhibe la producción de melanina, lo que resulta en manchas debido a la hiperpigmentación.
Para atenuar las manchas oscuras con cúrcuma, haz una mascarilla usando una parte de cúrcuma por una parte de miel. Si lo deseas, puedes mejorar el proceso de aclarado con unas gotas de jugo de limón, siempre que tu piel no sea demasiado sensible y los cítricos no entren en contacto con la piel abierta, como granos recientemente rotos.
Calmar la piel y reducir las manchas con aceite de almendras
Otro ingrediente fortalecedor de la piel que se usa tanto en la cocina como en el cutis es el aceite de almendras. Sin embargo, el aceite de almendras que se usa comúnmente para cocinar no es exactamente el mismo que se usa en la piel, que a menudo está fortificado con vitaminas y minerales adicionales.
La presencia de vitamina E y niacina ayuda con la hiperpigmentación y mejora el tono de la piel. Debido a que el aceite de almendras no es comedogénico (lo que significa que no obstruirá los poros), puedes agregarlo a tu rutina nocturna como desmaquillante o humectante para ayudar a proteger la barrera cutánea.
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Aclara con yogur
Otro elemento que aclara la piel de forma natural, y que quizá ya tengas en tu hogar, es el yogur, que actúa para atenuar las manchas oscuras exfoliando la piel. Al igual que las propiedades exfoliantes químicas que se encuentran en la papaya, el yogur descompone las células muertas de la piel gracias al ácido láctico, que se encuentra naturalmente en los productos lácteos.
Usar un yogur con leche de vaca podría ser efectivo para la piel, ya que tiene ácido láctico. El ácido láctico es un AHA, que mejora la decoloración y las manchas de la edad. Este ácido es más suave para la piel que otros exfoliantes químicos. Dado que se deriva de los lácteos, ayuda a corregir los desequilibrios del pH. Funciona para mejorar el tono, la textura y reduce el enrojecimiento.
El yogur se puede aplicar sobre la piel limpia solo o mezclado con ingredientes adicionales que se sabe que mejoran la salud de la piel, como la miel, que es antibacteriana y excelente para el cutis propenso al acné. Agregar avena a una mascarilla de yogur ayudará a eliminar y calmar la piel seca, solo asegúrate de enjuagar esta mascarilla con cuidado, para no rasgar o irritar la piel.
Reducir las cicatrices con aloe
Para algunas personas, las manchas oscuras no son el resultado de la hiperpigmentación, sino la formación de cicatrices, que pueden ser especialmente evidentes en las personas con piel más rica en melanina. Las cicatrices son impredecibles, lo que puede dificultar su tratamiento. Lo más importante es tratarlo de inmediato. Cuanto más flexible sea tu piel, menos posibilidades hay de que se produzcan cicatrices, por lo que agregar humedad a la piel con aceites y lociones puede reducir la apariencia y evitar que se formen nuevas.
Un ingrediente probado y verdadero que se puede utilizar para mejorar la salud de tu piel desde adentro o desde afuera, es el aloe. El aloe se puede ingerir en forma de bebidas, o se puede aplicar a la piel como humectante o curador de la piel al romper la hoja de una planta de aloe y aplicar la sustancia pegajosa en la cicatriz. ¿No tienes una planta de aloe a la mano? El gel de aloe vera se puede aplicar directamente en el rostro, al igual que muchos limpiadores o humectantes que contienen aloe.
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