Lo ideal para combatirla es llevar un plan integral que incluya una alimentación sana, tomar mucha agua, un plan de ejercicios y la aplicación de cremas y si tienes la oportunidad, tratamientos de cabina.
La mayoría de las cremas anticelulitis contienen cafeína pués ésta posee excentes propiedades para combatirla, pero hay tienen el inconveniente de que son caras. Hay muchos ingredientes que son excelnetes para combatir este problema y lo bueno es que podemos prepararlas nosotras de manera casera obteniendo los mismos resultados.
Propiedades
Café : Contiene antioxidantes que ayudan a liberar toxinas y a mitigar la aparición de la celulitis, además dilata los vasos sanguíneos, lo que tonifica y tensa los tejidos temporalmente; aumenta la circulación y reduce la retención de agua, los cuales también pueden ayudar a suavizar el aspecto de naranja que presenta la celulitis. Los antioxidantes del café ayudan a liberar toxinas
Aceite de ciprés: Este aceite, tiene una acción antiséptica, astringente y diurética, por lo que mejora el drenaje linfático, la circulación sanguínea y limpia las impurezas de la piel. Ingredientes
1 taza de borra de café (lo que queda en la cafetera después de hecho el café)
1/2 taza de café líquido
1 tacita de aceite de oliva
Tres gotas de aceite esencial de ciprés Preparación
Vierte la media tacita de cafe líquido sobre la borra de cafe. espera unos 5 minutos para que se incorpore bien y luego agrega el aceite de oliva y mezcla bien, añade el aceite esencial de ciprés y mueve hasta formar una pasta homogénea.
1 – Exfolia tu cuerpo para que las sustancias penetren en profundidad en tu piel. Para ésto puedes utilizar la sal marina o el cepillado en seco para dejar tu piel libre de células muertas.
2- Unta la mascarilla en la zona afectada y frota en forma circular y dando masajes en las zonas que necesitas mejorar.
3 – Envuelve el área con papel plástico (papel film) y déjala actuar por unos 20 minutos.
4 – Enjuaga con agua tibia
Consejos
Para conseguir mejores resultados se recomienda aplicar la mascarilla al menos dos o tres veces cada semana.
Potencia el efecto de esta crema tomando abundante agua y practicando ejercicios físicos de manera regular.
Modera el consumo de sal para facilitar el drenaje linfático. Fotografías; ritmoromantica; bebeimame
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