El agua y sus beneficios estéticos


De todos es sabido que el agua es vida. Es la encargada de transportar nutrientes, eliminar toxinas y regular la temperatura del cuerpo, además de innumerables beneficios adicionales. También que tenemos que beber la cantidad necesaria si no el organismo se altera y no trabaja correctamente.

Por eso hoy te vengo a recomendar que bebas agua y te diré por si no te apetece mucho que además de los beneficios que te he dicho antes también te aporta beneficios estéticos.



Seguramente hay muchos más pero en este post te contare 5 para que te vayas animando con el agua.

Disminuye el riesgo de tener celulitis y várices, ya que una adecuada hidratación mejora la circulación sanguínea, lo cual permite una correcta oxigenación de cada tejido así como la eliminación de sustancias de desecho y la llegada de nutrientes.

Ayuda a eliminar toxinas que pueden generar desde piel opaca hasta mayor riesgo de celulitis y acné en nuestra piel. En resumidas cuentas ayuda a depurar el organismo.

Reduce el riesgo de sufrir retención de líquidos y revierte la hinchazón que ésta genera.

Ayuda a prevenir el sobrepeso y a reducir kilos ya que el agua te sacia.

Mejora visiblemente la piel, ya que la hidratación del cuerpo se refleja en el brillo y la suavidad de la piel, así como también en otros tejidos tales como el cabello.

Como podéis ver, beber suficiente aguaa diario, además de cuidar nuestra salud también nos aporta beneficios estéticos.

Así que a beber agua se ha dicho para estar guap@s y en plena forma!!

Fuente: este post proviene de El Desván de Vicensi, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

general belleza salud ...

Se nos recomienda beber 8 vasos de agua al día y siempre nos dicen que hay que tomar agua, pero poco conocemos de los beneficios reales de tomar agua. Debo decir que a mí me cuesta tomar agua porque realmente siento que no me da sed y no mucho me gusta pero con esto de ser más saludable y hacer ejercicio es aun más recomendable tomar agua ya que te puedes deshidratar.  Quiero comentarte que me pus ...

desintoxicar cuerpo agua depurativa agua desintoxicante ...

Cuando iniciamos un nuevo plan alimenticio o simplemente queremos mejorar nuestros hábitos nos enfocamos tanto en los alimentos que consumiremos que dejamos de lado las bebidas que llevaremos en nuestra nueva alimentación. Por lo tanto no importa si tienes las dietas más sanas, no sirve de nada que acompañes tus comidas con una bebida llena de azúcar, aún si esta dice que es baja en calorías (eso ...

dietas bebidas sin gluten

De todas las recetas que hemos publicado en Danza de Fogones, el agua detox ha sido la que más os ha gustado, por eso hoy os traemos esta receta de agua detox con frutas que es igual de saludable y depurativa y además, está más rica. Solo necesitáis cuatro ingredientes: agua, piña, naranja y limón. Esta bebida tiene un sabor cítrico y la piña le da un toque veraniego y tropical delicioso. Podéis ...

dietas adelgasar bajar de peso ...

¿Sabías que a lo largo del día el cuerpo suele perder una media de 1,5 litros de agua a través de la piel, de los pulmones, intestinos y riñones? Así elimina toxinas, esas que causan las ojeras, o que se agrupan debajo de la piel formando granos. El calor y la actividad física pueden hacer que se pierda más agua todavía. Al mismo tiempo que la pierde, el cuerpo necesita producirla para QUEMAR GLU ...

remedios caseros general

Hola a tod@s!! ¿Habéis oido hablar del agua tibia con limón?. Pues bien, tomar este preparado en ayunas cada mañana, tiene distintas virtudes y cualidades para nuestro organismo. Tomar agua tibia con limón en ayunas, es un hábito de lo más saludable y hoy en día, cada vez hay más gente que lo bebe. Su preparación es muy fácil.En primer lugar,solo necesitas el equivalente a una taza de agua y ...

dietas adelgazar con limón agua con limón ...

Hola amigos...! hoy les quiero compartir cómo preparar correctamente el agua con limón para adelgazar. Todos hemos escuchado alguna vez que el agua con limón tiene muchos beneficios e incluso nos puede ayudar en el proceso de perder tallas. Si bien podemos encontrar mucha información sobre sus propiedades, pocas son las fuentes que saben como es la manera correcta de beber este líquido. Por lo que ...

remedios caseros para el cuerpo adelgazar agua ...

El agua de apio adquiere un gran protagonismo tras los excesos gastronómicos, ya que permite bajar de peso de un modo sencillo, económico y saludable. Sobre todo cuando se combina con una dieta sana y equilibrada llena de frutas y verduras frescas, carnes magras, pescados e infusiones, así como con la práctica regular de ejercicio físico. Asimismo, es importante destacar que el agua de apio no sol ...

Bienestar BLOG Recetas

Esta bebida natural está cargada de beneficios para tu cuerpo y mente, y lo mejor de todo es que es fácil de incorporar a tu rutina diaria. En este artículo, exploraremos en detalle los beneficios del agua con clorofila y cómo puede marcar una gran diferencia en tu vida. ¿Qué es la clorofila y por qué es importante? La clorofila es el pigmento verde que se encuentra en las plantas y es esencial pa ...

hazlo tú mism@ living agua de fresa ...

Todos sabemos que beber agua es importante pero ¿de verdad sabemos por qué es necesario llevar a cabo una buena hidratación por dentro y por fuera? Aunque durante el verano es cuando más escuchamos lo importante que es beber esos dichosos 8 vasos de agua que tanto trabajo nos cuesta tomar a lo largo del día, hay que ser conscientes de que hay que convertirlo en una rutina. Sin embargo, ni mi famil ...

general belleza productos naturales ...

El agua de arroz se ha empleado desde hace años como remedio natural ,para retardar los efectos del envejecimiento de la piel tales como arrugas,lineas de expresión o falta de luminosidad. El arroz es un cereal rico en vitaminas,minerales ,sustancias antioxidantes e inositol que promueve el crecimiento de las células,ayuda a retrasar el proceso de envejecimiento y estimula el flujo sanguíneo. ...