Belleza

ejercicios para personas ocupadas

47 ideas encontradas en Belleza.


Buscar en todo facilisimo
ejercicios en casa ejercicios sencillos ejercicios para hacer en poco tiempo ...

10 ejercicios que puedes hacer en casa

Muchas de nosotras estamos todo el día fuera de casa y ocupadas. Entre los niños, la casa, el trabajo, o el estudio, no tenemos tiempo de absolutamente nada, mucho menos de hacer deporte. Nos vemos con unos michelines de más y no sabemos qué hacer para quemar esa grasa acumulada, también se suma que quizás todos los días no comamos correctamente y eso nos hace sentirnos más hinchadas y el autoest ...

bajar de peso recetas para adelgazar bajar de peso ...

Conoce La Bebida Natural Mas Usada Por Las Famosas Para Bajar De Peso En Cuestión De Días

Regularmente las chicas siempre desean comenzar el año con el pie derecho, muchas de ellas deciden bajar los kilos que subieron en la temporada navideña y para esto se someten a diversas planes de alimentación, rutinas de ejercicio, etc. Si eres de las personas que regularmente todo el tiempo están ocupadas y no cuentas con el tiempo para ir al gimnasio o empezar a hacer ejercicios, a continuación ...

Belleza Salud aplanar vientre ...

Acepta el reto y tonifica tu vientre en tan sólo 30 días

El desafío consiste en mantener la misma postura del cuerpo por un tiempo determinado haciendo la plancha o lagartija, como también se le conocea a este ejercicio, tres veces al día durante un mes.Lo atractivo de este reto es que sólo se ocupa unos tres minutos al día para obtener los mejore resultados.Es uno de los ejercicios más efectivos para trabajar el abdomen y tonifica principalmente el rec ...

piel remedios caseros celulitis ...

Luce unas piernas perfectas: ¡dile adiós a la celulitis!

La mayoría de las mujeres tendemos a tener la famosa "piel de naranja" en las piernas, lo cual nos hace sentir inseguras y resulta incómodo a la hora de usar bikini, shorts o faldas. La celulitis o "piel de naranja" como se le conoce comúnmente, es tejido conjuntivo lleno de agua y toxinas que nuestro cuerpo no pudo eliminar. Al estancarse, hace estos "hoyuelos"  ...