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Reafirma tu musculatura facial con ejercicios faciales

Con el paso del tiempo, al ir envejeciendo todo nuestro cuerpo de forma gradual va perdiendo masa muscular y la cara y el cuello no son la excepción. Sólo existe una manera de frenar esta perdida muscular, hablamos de ejercitar la musculatura por medio de ejercicios específicos para cada zona del cuerpo. En el caso del rostro y del cuello recurriríamos a los ejercicios faciales. Algunas de vosotr ...

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GIMNASIA FACIAL - Ejercicios Faciales

En esta Guía encontrarás todo lo que necesitas saber acerca de un nuevo concepto altamente efectivo sobre gimnasia y rejuvenecimiento facial La gimnasia y tonificación facial consiste en aplicar una serie de ejercicios adecuados a cada grupo muscular de la cara, cabeza y cuello. No son demasiado complicados una vez asimilados. Pero se requiere de cierta práctica y de la técnica adecuada. Las manos ...

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EJERCICIO PARA LA FRENTE (GIMNASIA FACIAL) nº1

Este será la primera entrada de una serie de ellas que iré posteando con todos los ejercicios que están incluidos en mi libro titulado GIMNASIA Y TONIFICACIÓN FACIAL. Y empezaremos con un ejercicio para ejercitar la musculatura de la frente.Este ejercicio trabaja el músculo frontal, el que ayuda a elevar y mover las cejas. Al contraerlo se forman las famosas arrugas en la frente.Beneficios estétic ...

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Gimnasia Facial - EJERCICIO PARA LAS MEJILLAS O MOFLETES nº8

Con este ejercicio lo que trabajaremos será la zona de los carrillos o mejillas, cuyo músculo principal se llama bucinador. Beneficios estéticos: su principal ventaja consiste en evitar la caída y la flacidez de los tejidos de la parte inferior a ambos lados de la cara, causa un efecto atenuador del surco nasogeniano en combinación con otros ejercicios faciales, previene o mejora las pequeñas arru ...

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Hace un par de meses que decidí realizarme un tratamiento para unificar el tono de piel en el rostro.El tratamiento consisitió en un peeling químico seguido de un tratamiento con fórmula durante un mes. Si queréis conocer el proceso del peeling podéis recordar el post aquí.Tras el peeling y durante un mes he estado aplicándome un crema despigmientante que preparó la dermatologa Ana Lázaro. La crem ...

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Tratamientos para manchas faciales

Lo he dicho ya muchas veces: soy un desastre en cuidados de belleza. Ni cara, ni pelo ni cuerpo. Así que quejarme no sería muy justo. Nunca me he preocupado de la salud de mi pelo, ni de la hidratación de mi cara ... Soy una cliente malísima de peluquerías, centros de estética y productos de belleza. Sin embargo debo reconocer que en este último año estos temas han empezado a "preocuparme" más. U ...

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Mi rutina facial

¡Buenas noches! Hoy empezamos con una nueva sección en el blog donde os hablaré de productos de belleza que he descubierto en el último mes y que me han gustado los resultados obtenidos. Para empezar esta nueva sección, os quería hablar de mis productos imprescindibles de mi rutina facial.Como bien sabéis, uno de los pasos imprescindibles para tener una piel perfecta es limpiar bien el rostro por. ...

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Aceite seco facial de Diadermine

Os pica la curiosidad, lo se… ¿aceite y seco? Parece que no me cuadra ¿no? A mi también me picaba la curiosidad, y por eso he decidido probar uno, en este caso el aceite seco de Diadermine. El aceite seco facial de Diadermine, es un líquido de textura semi-oleosa, de absorción no muy rápida, no apto para pieles grasas. Me gusta este aceite para la noche, complementando el tratamiento crema de noch ...

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Mascarillas faciales. Mis preferidas

Hola!!Hoy os iba a hablar de mi top 5 en mascarillas, pero de esto que te pones a mirar en el cajón de las mascarillas y… te empiezan a mirar tristes para que las elijas. Y para que elegir yo si podéis hacerlo vosotros. Yo os muestro mis top 5  mascarillas preferidas y vosotros elegís, por supuesto si tenéis alguna duda., ya sabéis!Os he hecho una selección de unas 12 mascarillas? no sé, una ...