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ejercicio físico Fuerza de voluntad

Fuerza de voluntad y ejercicio físico

Voluntad es la opción de decidir y dirigir la propia conducta. Propiedad que se expresa de forma consciente en los seres humanos y también en otros animales para realizar un logro con intención de un resultado. Esto es según Wikipedia.Pero vamos a realizar un pequeño análisis de lo que podemos entender por fuerza de voluntad aplicado a la necesidad de realizar una tarea, en este caso una actividad ...

Bienestar ejercicios faciales envejecimiento ...

BENEFICIOS DEL EJERCICIO FISICO

Hoy en día se busca incesantemente mejorar la calidad de vida. Mucha gente, erróneamente entiende que esto equivale a la ley del mínimo esfuerzo, y no conciben que la cuestión no vaya por ahí. El ejercicio físico pasa por ser una actividad primordial, constituida como el único medio disponible para lograr mantener la vitalidad y la funcionalidad óptima del organismo.La forma de vida acomodada de h ...

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Aumenta tu actividad física

Y llegó el temido día y saqué mi cuerpito a paseo y sí, la piel suavecita, mi mente relajada y mis musletes blanditos. Llegó el momento del empujón final, una dosis extra de actividad física; a parte de lo que ya veníamos haciendo (en mi caso patinar y yoga) esta semana empiezo a meter tonificación (sabio consejo que me han dado en el centro de estética). No, no tengo tiempo de ir al gimnasio, per ...

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8 Famosos con deformidades fisicas ¿Lo sabias?

Famosos con deformidades físicas, que seguramente no sabias. ¿Conoces la deformidad de Victoria Beckham? Estos 8 famosos, tienen una especie de deformidad y al contrario de esconderlas, las muestran sin miedo. ¡Fichalas! 1. Ashton Kutcher: Sufre de Sindactilia; una deformidad en los dedos los pies, la cual es una unión congénita de 2 o mas dedos entre si. 2. Megan Fox: Padece d ...

Bienestar envejecimiento Trucos de Belleza

EJERCICIO FÍSICO Y OSTEOPOROSIS

Con el paso del tiempo, el organismo, tanto en hombres como mujeres va perdiendo de forma paulatina parte de su masa muscular y a la vez le resulta más fácil acumular tejido adiposo. Las mujeres momentos antes de la menopausia añaden el inconveniente de comenzar a padecer una descalcificación gradual de sus huesos debido a las alteraciones hormonales, pues bien, en esta época de la vida , el ejerc ...

trucos de belleza

Tips para elegir el mejor traje de baño según nuestro fisico

Luce fabulosa con tu ropa de baño- sigue estos tipsAmigas, sentir que se acerca la época de verano y tienes que salir a buscar un traje de baño pero no tienes idea de cuál diseño se adaptará mejor a tu cuerpo, es una de las preocupaciones que muchas mujeres padecen durante esta estación del año…Si te has sentido identificada con esto, no puedes dejar de conocer estos tips para elegir el mejor traj ...