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Sencillo ejercicio japonés que te hará perder grasa de la cintura

Los japoneses tiene un método sencillo que ayuda a quemar grasa en la zona de la cintura.Repitiendo este ejercicio  dos veces al día; podrás ayudar a reducir la grasa depositada en el área de la cintura y el abdómen.Beneficios Quema la grasa abdominal Fortalece los mùsculos del torso Acelera el metabolismo Paso No 1Párate derecha, con los brazos a los lados y con un pie detrás del otro,  car ...

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Paperbag waist

Analizamos hoy una de las tendencias más retro de la temporada que ha llegado para quedarse, la cintura tipo paperbag.¿Pero qué es la cintura tipo paparbag? pues se trata de una cintura de talle alto abullonada, con bastante volumen, que se ajusta a la cintura con un cinturón, formando ese efecto fruncido, imitando a una bolso de papel cuando la cierras, de ahí su nombre…Aunque esta tendenci ...

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Té de apio para perder grasa y adelgazar tu cintura

Si quieres perder peso, el apio es un gran aliado, ya sea crudo o cocido. Hoy te traemos este té  adelgazante que te ayudará  a reducir medidas y a quemar grasa en la zona del abdomen y la cintura. El apio tiene funciones diuréticas, por lo que te hará eliminar toxinas a través de la orina y también grasa. Si sufres de retención de líquidos,  el  apio  te   ...

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15 nutritivos alimentos quema grasa que cambiaran tu cuerpo

Si has probado múltiples dieta para bajar de peso y nada te funciona, quizá no estés comiendo de forma adecuada. Por suerte tenemos los mejores alimentos quema grasa, que te ayudara a la zona del abdomen preferiblemente una de las partes más difíciles del cuerpo. Te recomiendo que incluyas dentro de tu plan alimenticio y junto con el ejercicio obtendrás muy buenos resultados en muy poco tiempo.Ali ...

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Abdomen plano con 4 ejercicuos, haz una rutina saludable

  Para reducir tripa , tener tu abdomen plano y tu cintura definida, debes de entrenarlos, debes de trabajar con ejercicios cardiovasculares mas ejercicios de tonificación como los que yo te muestro en mi vídeo, y si cuidas tu alimentación mucho mejor.Son cuatro ejercicios muy sencillos y explicados detenidamente para que los entrenes correctamente y no te lesiones. El ejercicio es realizado. ...

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Los corsés están de regreso y prometen ser la tercera pieza perfecta

Kim Kardashian creó una nueva tendencia de belleza que fue considerada polémica por utilizar un corsé súper ajustado en el cuerpo para afinar la cintura. No se sabe si fue por causa de ella o por la tendencia natural de moda, pero el corsé está de regreso y promete ser la tercera pieza perfecta que deberías tener en tu armario.Durante la última temporada invernal algunas marcas trajeron al corsé c ...