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Operación biquini: pierde de 8 a 10 kilos en un mes combinando estas dos dietas

En el hemisferio Norte se acerca el verano, la época donde nuestro cuerpo está más expuesto a las miradas ya sea porque usamos ropa mas ecotada o cortísimos  shorts y escencialmente, cuando vamos a la playa o a la piscina y debemos usar traje de baño y es cuando nos damos cuenta que debemos perder peso y casi siempre queremos perderlo de manera rápida.Hoy te proponemos un plan concebido para perde ...

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Leche y limón para los granos de la piel

¿Te encantaría eliminar los granos de la piel de una vez por todas? En ese caso será muy importante que lleves una dieta sana y libre de frituras y grasas saturadas, que bebas alrededor de dos litros de agua al día, que limpies tu rostro a diario y que uses los tips de belleza caseros. En especial aquellos remedios elaborados con leche y limón, dos ingredientes naturales que eliminarán la ...

Salud & Deporte

Zumos, batidos o smoothies verdes; Depúrate después del verano!

Hemos vuelto de las vacaciones con uno o dos kilillos de más. La mayoría de las veces necesitamos depurarnos antes de meternos en una dieta estricta. Es fácil que nos encontremos hinchadas después de haber abusado de la cerveza y de no haber hecho nada de deporte. Por ello antes de empezar con una dieta dura, lo mejor es que camines de media hora a una hora todos los días y bebas dos litros de agu ...

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Tips de belleza caseros para una piel perfecta

Los tips de belleza caseros son magníficos para los hombres y mujeres que desean tener una piel perfecta usando ingredientes naturales, económicos y muy fáciles de encontrar. Y más aún cuando se combinan con una dieta sana y equilibrada, con la práctica regular de ejercicio físico, con el consumo de dos litros de agua al día y con la ingesta de infusiones tan saludables como el té verde, la cola. ...

Preguntas Frecuentes

Consejos antes de empezar la Dieta Dukan

Muchas personas no saben por donde empezar con la dieta, y aquí recopilo unos breves consejos para llegar al éxito.Lee uno de los libros del método Dukan: " No consigo adelgazar" o " Método Dukan Ilustrado". La lectura del segundo es más rápida,actual y esquemática, el otro es más teórico y denso.La dieta es hiperproteica, baja en hidratos de carbono, en las dos primeras fases propiamente de adelg ...

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Llega Cushion Nude Magique, un maquillaje natural perfecto para el verano

El verano ha llegado y en ¡Siéntete Guapa! queremos ayudarte a lucir una piel perfecta durante los meses estivales.Para conseguirlo será muy importante que lleves una dieta sana y equilibrada, bebas dos litros de agua al día, practiques ejercicio físico con frecuencia para eliminar toxinas, uses productos de belleza adaptados a tu tipo de cutis y emplees cosméticos frescos y ligeros.Productos de b ...

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Adelgaza 5 Kgs En Tan Solo 1 Semana Con La Dieta del Atún y Piña!!

Una de las dietas mas utilizadas para bajar de peso en los últimos meses es la dieta del atún y la piña, la combinación de estos dos alimentos aportara a nuestro organismo 1300 calorías por día. Razón por la que es una excelente opción que debes incluir en tus alimentos si en verdad quieres bajar de peso.La mayoría de las dietas cuentan con diversos alimentos que deben evitarse mientras se realiza ...

Compuestos Cosméticos cáncer Protección solar

¿Es segura tu crema de protección solar?

Post original de naturaonline.es¿Es seguro para tu salud el protector solar que usas?. Hoy hablamos de Protección solar Ecológica en el blog de Naturaonline.El tomar el sol es imprescindible para tu saludLa importancia de la Vitamina D en tu SaludEl organismo tiene únicamente dos vías de obtener vitamina D. Una es la dieta y representa un 10% del total de la Vitamina D que el organismo necesita y. ...