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Operación biquini: pierde de 8 a 10 kilos en un mes combinando estas dos dietas

En el hemisferio Norte se acerca el verano, la época donde nuestro cuerpo está más expuesto a las miradas ya sea porque usamos ropa mas ecotada o cortísimos  shorts y escencialmente, cuando vamos a la playa o a la piscina y debemos usar traje de baño y es cuando nos damos cuenta que debemos perder peso y casi siempre queremos perderlo de manera rápida.Hoy te proponemos un plan concebido para perde ...

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6 consejos para superar el período de estancamiento en la dieta

Cuando estamos siguiendo una dieta paraadelgazar, se elimina peso relavamente rápido las primeras dos o tres semanas, luego hay un estamcamiento en la pérdida ya que el cuerpo se va adaptando a la ingesta de menor caloría y empieza a ralentizar el metabolismo. Es ahí cuando muchas personas se decepcionan y piensan que tanto sacrificio no vale la pena y existe un alto riesgo de abandonarla.Aunque. ...

Salud & Deporte

Zumos, batidos o smoothies verdes; Depúrate después del verano!

Hemos vuelto de las vacaciones con uno o dos kilillos de más. La mayoría de las veces necesitamos depurarnos antes de meternos en una dieta estricta. Es fácil que nos encontremos hinchadas después de haber abusado de la cerveza y de no haber hecho nada de deporte. Por ello antes de empezar con una dieta dura, lo mejor es que camines de media hora a una hora todos los días y bebas dos litros de agu ...

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Llega Cushion Nude Magique, un maquillaje natural perfecto para el verano

El verano ha llegado y en ¡Siéntete Guapa! queremos ayudarte a lucir una piel perfecta durante los meses estivales.Para conseguirlo será muy importante que lleves una dieta sana y equilibrada, bebas dos litros de agua al día, practiques ejercicio físico con frecuencia para eliminar toxinas, uses productos de belleza adaptados a tu tipo de cutis y emplees cosméticos frescos y ligeros.Productos de b ...

Preguntas Frecuentes

Consejos antes de empezar la Dieta Dukan

Muchas personas no saben por donde empezar con la dieta, y aquí recopilo unos breves consejos para llegar al éxito.Lee uno de los libros del método Dukan: " No consigo adelgazar" o " Método Dukan Ilustrado". La lectura del segundo es más rápida,actual y esquemática, el otro es más teórico y denso.La dieta es hiperproteica, baja en hidratos de carbono, en las dos primeras fases propiamente de adelg ...

Compuestos Cosméticos cáncer Protección solar

¿Es segura tu crema de protección solar?

Post original de naturaonline.es¿Es seguro para tu salud el protector solar que usas?. Hoy hablamos de Protección solar Ecológica en el blog de Naturaonline.El tomar el sol es imprescindible para tu saludLa importancia de la Vitamina D en tu SaludEl organismo tiene únicamente dos vías de obtener vitamina D. Una es la dieta y representa un 10% del total de la Vitamina D que el organismo necesita y. ...

Dietas

Baja de peso con ¡ciruela pasa!

Los Beauty Tips | Hola YasmanY |La ciruela pasa ya es famosa por sus  altos niveles de fibra, minerales y antioxidantes, pero un estudio ha revelado más cosas a su favor. Investigadores de la Universidad de Liverpool, en Reino Unido, han descubierto que la ciruela pasa es un gran potenciador de las dietas. advertisement: Video Tips de Belleza | YasmanyResulta que, luego de monitorear a dos grupos. ...