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dieta de la piña

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La piña es una de las frutas más populares a la hora de realizar dietas en las que perder peso sin poner en riesgo nuestra salud.

Contiene vitamina C, B1, B6, B9 y E; minerales como el potasio, magnesio, yodo...; ácido cítrico, ácido málico, ácido oxálico o la enzima bromelia.

Sin duda, unas de sus propiedades estrella son la adelgazante, digestiva, depurativa y circulatoria. Si quieres descubrir cómo emplear la piña para conseguir bajar esos kilos de más no te pierdas esta completa página.

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(Imagen/ Flickr: Emily Carlin)


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