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Dieta y Salud alimentación saludable alimento ...

Qué pasa cuando dejamos de comer carbohridatos?

Todos nos dicen lo dañino que son los azucares y deberíamos reducir su consumo, pero Alguna vez has intentado hacerlo?Si tu respeta fue afirmativa a la pregunta planteada entonces deberás saber que dejar de consumir carbohidratos no es tan sencillo y esto tiene una explicación, se dice que el azúcar tiene el mismo efecto adictivo sobre nuestro cerebro igual que la cocaína u otras drogas.Entonces a ...

Alimentación Alimentación sana Azúcar ...

Recopilatorio Post Alimentación Sana 2015

Con la llegada de diciembre también llega el momento de hacer balance y recordar todo aquello que me ha sucedido a lo largo del año. Ha habido de todo, bueno, malo y regular, pero el balance es muy positivo a nivel personal. Espero que el año que viene sea igual y, ¿por qué no? mejor aún que este. Por pedir que no quede. El año pasado decidí hacer un "parón" de publicaciones en Navidad y este año. ...