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7 días de sábila y pepino para quemar grasa

¿A qué grupo de mujeres perteneces, las del gym o las sedentarias?Si desde joven has hecho ejercicios y llevas una rutina en el gym, seguramente tu cuerpo tienen un abdomen plano, pero si eres como yo que nunca ha pisado un gimnasio, Mi barriga al frente!SÁBILA BLANCA - ALOE VERA Para las bellas mujeres que ya hemos pasado los 40 y por razones laborales llevamos una vida sedentaria, debemos enfre ...

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Año Nuevo con Zaful

... Y ya se pasó la Navidad. Sé que en España consideramos que es Navidad hasta Reyes porque es cuando "oficialmente" reciben regalos los niños por tradición religiosa, pero el día de Navidad como tal ya se ha pasado y me siento un poquito desinflada de espíritu navideño. ¡Y eso que yo soy el espíritu navideño en persona! Por lo pronto, lo único que ocupa mi mente ahora mismo, ade ...

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Chi Kung para adelgazar | La milenaria técnica china de la respiración!

El chi kung (o Qi gong) es una práctica medicinal proveniente de China, cuyo objetivo es lograr el equilibrio entre cuerpo y mente a través de la meditación y, especialmente, la respiración. De hecho, chi kung, traducido literalmente significa “el trabajo de la respiración”. Lo esencial de ésta práctica es canalizar el flujo de energía vital a través de los meridianos que circulan por nuestro cuer ...