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Frutas con pocas calorías

Hemos hablado en diversas ocasiones, de esos alimentos que parecen saludables y bajos en caloria pero no lo son ( haz click AQUI, para ver los alimentos no tan saludables). Pero si sabemos que existen diversas frutas que son bajísimas en calorias y que podemos comer casi a voluntad.Tirate de cabeza en estas 8 frutas cuando se te antoje algo dulce. Son riquísimas y saciadoras, ya que contienen alto ...

Frutas y verduras que te ayudarán a bajar de peso, según la ciencia

Comer frutas y verduras que tienen un alto contenido en un compuesto clave, pueden ayudar a prevenir el aumento de peso. La investigación de la Universidad de Harvard y la Universidad de East Anglia ha descubierto que las frutas y verduras con altos niveles de flavonoides podrían ayudar a las personas a mantener un peso saludable. Los flavonoides son compuestos vegetales que se encuentran en diver ...

Alimentación La belleza natural batidos de frutas ...

Batido de frutas para un bronceado perfecto

Si deseas presumir de un bronceado perfecto, no solo será fundamental que los remedios naturales empiecen a formar parte de tu vida, sino también que recurras a los batidos elaborados con frutas.Y es que son muchos los ingredientes naturales y saludables que te permitirán estar estupenda y broncear la piel en poco tiempo.Para conseguirlo, una gran idea puede ser consumir batidos de frutas, los cua ...

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Barras de frutas y semillas

    INGREDIENTES - 1 taza de avena pasada de moda - 1/2 taza de semillas de calabaza cruda - 1/2 taza de semillas de girasol crudas - 2 cucharadas de semillas de lino - 1 taza de fruta seca (arándanos, pasas, grosellas, arándanos y / o cerezas) - 1/2 taza de hojuelas de coco sin azúcar - 1/3 taza de miel - 1/2 taza de mantequilla de girasol PREPARACIÓN 1) Precalentar el horno a 325 gra ...

Sin categoría

¡Innovación! Uñas con dibujos de frutas

El verano es el momento ideal para renovar la manicura y algunos de los diseños que están causando verdadero furor entre las adictas al nail art, son aquellos que se inspiran en frutas para llenar sus manos de colorido y frescura. Después de todo, esta es precisamente la temporada ideal para sacar a relucir esta simpática idea a la hora de arreglarse las manos.Nunca es tarde para unirse a la tende ...

Recetas Sencillas

Postres de fruta para la dieta

Nadie tiene porque perderse un rico postre, aunque se encuentre en un régimen alimenticio, le puedes dar un dulce regalo a tu paladar de manera saludable y nutritiva, es decir, con frutas.Aquí te damos un par de opciones para aprovecharlas de la mejor manera y que no siempre sea la típica fruta picada.MANZANAS AL HORNOEste postre de frutas es sin duda de mis favoritos! Es como si comieras un pay d ...

Cocina desayuno yogurt con fruta

Desayuno con frutas y yogurt

Bien sabemos la importancia de un desayuno saludable y nutritivo todas las mañanas. Pero, a veces estamos con poco tiempo o inspiración y terminamos comiendo algo no del todo ideal. Una solución muy práctica y sencilla (sobre todo si eres quien se encarga de los desayunos de la familia) es crear una opción realmente atractiva a la vista para que nadie pueda dejarla pasar. advertisement: Clic para. ...