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Salud Beneficios nueces

Beneficios de las nueces

Con el otoño llegan las nueces, lo que he visto interesante compartir con vosotros los beneficios que nos aportan las nueces.Las nueces se consideran frutos secos con muchas proteínas, fibras, vitaminas, minerales, grasas saludables, entre otros. Están muy buenas y las podemos comer de muchas maneras como solas, con yogur o leche, utilizadas en recetas para hacer tartas u otros postres, etc. Mmm.B ...

adios celulitis bajar de peso como hacer dietas ...

Adios celulitis! Que pasa cuando eliminamos la carne roja de nuestra dieta.

FuenteSiempre escuchamos que el consumo excesivo de carne roja no es bueno para salud, no es bueno para bajar de peso y tampoco para la piel.En esta nota les contamos cuales son los beneficios que nos trae bajar el consumo de carne roja.Cuenta la nutricionista Flavia Cyfer de la clínica Levitate-Rio de Janeiro, que la carne contiene ácido araquidonico, que es una sustancia inflamatoria, que si con ...

Actualidad blefaroplastia bolsas de los ojos ...

Blefaroplastia en hombres

La popularidad de la blefaroplastia en hombres va en aumento. Cada vez son más las personas del género masculino que acuden al médico cirujano a rejuvenecer su aspecto o para aliviar un problema de salud.Cada persona es diferente y por ende presentara un problema diferente, mas sin embargo la  desigualdad más grande es por la diferencia de género. La blefaroplastia en hombres es más conservadora q ...

pies

Las mejores cremas para los pies

Muchas veces no préstamos la atención debida a nuestros pies, se nos olvida que son el soporte y la base de nuestro cuerpo y que son los responsables de transportarnos de un lugar a otro y  es por eso que es necesario mantener un especial cuidado con ellos no solo por estética sino también por la salud de los mismos. A continuación  presentamos un listado de las mejores cremas para cuidar y consen ...

belleza piel sana salud ...

Vitamina E. Juventud y Belleza para la Piel

Es un poderoso antioxidanteLa vitamina E, es esencial para nuestro organismo, es un poderoso antioxidante que ayuda a proteger los ácidos grasos de nuestro cuerpo. Los antioxidantes eliminan los radicales libres -compuestos inestables que dañan la estructura celular-.Los niveles de inmunidad mejoran cuando la vitamina E se consume. Por sus propiedades ha sido conocida como la vitamina de la vida y ...

belleza consejos

Remedio sencillo para uñas frágiles o quebradizas: biotina

¿Cómo hacer para que mis uñas crezcan sanas y fuertes? Es la pregunta que más me hacéis en las redes sociales. Es cierto que he escrito varios post acerca de este tema en el que os doy consejos básicos a tener en cuenta, como por ejemplo: Usar una buena base de uñas. Mantener las uñas alejadas del agua y productos de limpieza (limpiar con guantes) Limar las uñas siempre hacia el mismo lado con un ...