Crema de calabacín Dukan

Aquí os traigo una cremita ligera para días PV, sin patata ni nata, muy cremosa y rica.

Ingredientes para 3:
2 calabacines medianos
2 puerros
1 vaso de leche
agua
sal
2 quesitos lightPreparación

Lavamos las verduras, y pelamos el calabacín dejando la mitad de la piel, y aprovechando solo la parte blanca del puerro, cortamos todo en trozos pequeños y echamos a la olla exprés, cubrimos de agua, tapamos la olla y cuando empiece a hervir contamos entre 15 y 20 minutos.

Sacamos quitamos el agua y echamos leche al gusto y los quesitos, sal, y trituramos hasta que quede a nuestro gusto.

Servir y listo!

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Creado: 04/08/2015 11:08

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