Consejos para evitar la caída del cabello

La pérdida de cabello es un problema muy molesto y que, desgraciadamente, muchas de nosotras hemos experimentado alguna vez. Y es que ¿quién no se ha cepillado el pelo alguna vez y ha terminado con un montón de cabello enredado en el cepillo?

La caída del cabello es algo normal, sin embargo, tenemos que vigilar que no perdamos pelo en exceso, ya que entonces sí se vuelve un problema. La parte buena de todo eso, es que hay algunos trucos y remedios caseros que nos ayudaran a prevenir y hasta combatir este problema tan molesto.

Consejos para evitar la pérdida de cabello:

 
Evita el estrés. Está demostrado que el estrés es una de las causas principales de la pérdida de cabello, por eso es importante que intentes tomarte las cosas con calma todo lo que puedas, y te tomes algunos días de relax para hacer lo que más te guste.

Realízate masajes en el cuero cabelludo. Los masajes en el cuero cabelludo con las yemas de los dedos son una muy buena forma de activar la circulación de esta zona. Si se activa la circulación, la sangre fluye con más facilidad, lo que estimula y fortalece el cabello.

Bebe mucha agua. Estamos seguras que todas sabéis que consumir al menos 2 litros de agua al día es una gran ayuda para mejorar la salud en general, y esto no podía ser una excepción. Para ayudarte a calcular la cantidad de agua que tomas al día, cómprate botellas de dos litros y rellena botellas más pequeñas o vasos desde esta botella, así verás si consumes los dos litros o si deberías beber más.

Consume alimentos con Vitamina A. La vitamina A es perfecta para ayudar a promover el crecimiento del cabello, además de fortalecerlo también. Los alimentos que contienen esta vitamina son los pescados, el queso, los huevos, el hígado? Otra opción es adquirir un multivitamínico especial para fortalecer el cabello y las uñas que podrás encontrar en cualquier farmacia o supermercado.

Evita recogerte el pelo en peinados muy apretados. Sobre todo si empiezas a experimentar pérdida de cabello, olvida las coletas muy apretadas, o las gomas de pelo de mala calidad que puedan romperte el pelo.
Consejos para evitar la caída del cabello


Disminuye el uso del secador. Sabemos que el secador es un invento muy útil, sobre todo para los días fríos de invierno. Sin embargo, es mejor que siempre que puedas dejes que tu cabello se seque al aire, ya que así se mantendrá más sano. Si no puedes sécate el pelo con aire frío y siempre a una distancia de unos 30 centímetros del cabello.

  Remedios caseros para fortalecer el cabello

Otra solución muy interesante para evitar la pérdida de cabello es utilizar mascarillas caseras que ayudan a fortalecer el pelo. Son muy fáciles de hacer, y, lo más importante, son muy ef  ectivas, por eso queremos contarte un remedio casero con aceite de almendras dulces y aceite romero que funciona muy bien.

 
Pon dos cucharadas (o más, dependiendo de la cantidad de cabello que tengas) de aceite de almendras dulces en un recipiente hondo.

Añade unas gotas de aceite romero y mezcla bien los dos ingredientes.

Una vez tengas los dos ingredientes bien mezclados, moja las yemas de tus dedos en los aceites y empieza a esparcirlo por el cabello. Mientras o haces, masajea el cuero cabelludo durante unos minutos para que el aceite penetre bien y alcance todas las zonas de tu cabeza.

Deja actuar el aceite durante unos diez minutos, y una vez haya transcurrido este tiempo, enjuágate el cabello con agua tibia.

 
Consejos para evitar la caída del cabello


Este remedio casero es muy útil para prevenir y combatir la pérdida de cabello, y al estar formado por productos naturales, puedes aplicarlo al menos una vez por semana, ya que no es nada dañino para el pelo ni el cuero cabelludo.

El post Consejos para evitar la caída del cabello pertenece a Zona de Belleza.

¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Recomendamos

Relacionado

tratamientos caída del cabello evitar la caída del cabello ...

Los hombres y las mujeres a veces notan que su cabello se está adelgazando prematuramente por diferentes razones. La edad, la menopausia, el embarazo, la genética, la enfermedad y otros factores juegan un papel en la caída del cabello. Claro, usted puede usar medicamentos como Rogaine, o usted puede ir para un trasplante de pelo o de fusión, pero a veces la solución más fácil, más barata e incluso ...

crecimiento del cabello remedios salud

La caída del cabello es un problema común que afecta a muchas personas en algún momento de su vida. Los factores causantes incluyen condiciones médicas, la mala alimentación, la genética, el estrés y la ansiedad, infección del cuero cabelludo o cambios hormonales. Si usted está preocupado por ello, consultar a su médico puede ser necesario. Alternativamente, siga estos remedios caseros simples par ...

trucos y consejos alimentación la belleza natural ...

Evitar la caída del cabello es una cuestión que preocupa a hombres y mujeres, especialmente a los chicos, ya que la pérdida del pelo puede provocar calvicie si no se trata a tiempo. Y, aunque vamos perdiendo cabellos a medida que nos hacemos mayores, los métodos naturales pueden resultar muy útiles para retrasar la caída del cabello y lucir una melena abundante y voluminosa durante mucho tiempo. P ...

general tips de belleza aceites esenciales ...

La pérdida del cabello es un problema que preocupa tanto hombres como mujeres, y tiene como origen diversos factores, como por ejemplo, el estrés físico o emocional, que puede causar la caída de la mitad hasta tres cuartos del cabello en todo el cuero cabelludo. Aprenda como evitar la caída del cabello usando los aceites esenciales… para que puedan evaluarte mejor, es aconsejable también una ...

crecimiento del cabello crecimiento rapido de cabello GARNIER ...

Hoja de guayaba para evitar la caida y crecimiento rápido de cabello ¿Crece lento tu cabello? ¿Te lo cortaste el cabello y ahora te arrepientes? ¿Se le pasó la mano a tu peluquera/o? ¿caída del cabello? Te traemos la solución: Hoja de guayaba para evitar la caída y crecimiento rápido de cabello, Fácil, barato y eficaz!! Esto es bastante increíble, ¿verdad? Muchos expertos afirman que las hojas ...

trucos y consejos alopecia alopecia feminia ...

Remedios Naturales contra la Caida del Cabello Perder entre 70 y 120 cabellos a diario se considera normal. Cuando se excede esta cantidad, se empieza a hablar de la alopecia o calvicie. Ésta se relaciona con factores hormonales, el estrés , los trastornos del sueño y, en la mujer, con la menopausia y la realización de dietas drásticas. Para obtener un diagnóstico preciso hay que acudir al der ...

alopecia cabello

La caída del pelo o cabello es un problema que siempre ha inquietado a muchas personas. En la actualidad, debido entre otras cosas al creciente problema del estrés y el ritmo frenético de nuestra vida diaria, la caída del cabello se ha acentuado tanto en hombres como en mujeres, un trastorno que puede desencadenar también la aparición de enfermedades psicológicas como la depresión, al ver desmejor ...

belleza

La caída del pelo resulta ser un problema frecuenta tanto en mujeres como en hombres, muchas veces se asocia a condiciones médicas como alopecia, malos hábitos alimenticios, estrés, que son los principales causantes de esta afección. Por suerte existen diversas alternativas naturales como los remedios caseros para la caída del cabello. A continuación te explicamos detalladamente de que se trata. E ...

cabello remedios caseros caida del cabello ...

Hay alrededor de 100.000 hebras de cabello en el cuero cabelludo y se considera muy normal perder 50 a 100 hilos por día . Pero cuando comienzas a perder más que eso , es el momento para realizar alguna acción para evitar la calvicie. Muchos ingredientes fácilmente disponibles se pueden utilizar para tratar la pérdida de cabello en casa . En el siguiente vídeo te dejo la recopilación de los re ...