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Camisa a la cintura

Hoy os dejo un look muy casual estrenando unos espectaculares blucher de ante con plataforma de NO-SE y mi camisa blanca de hombros descubiertos de SAMMYDRESS.¿Camisa a la cintura? ¿Si o no? Espero que os encante! Un abrazo!Fotografía: Santi MartorellCamisa blanca: SAMMYDRESSZapatos: NO-SE(Disponibles en ZAMORAshop y PAMS sabateries)

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Poner a tono tu cintura y abdomen no es aburrido, ¡hazlo con fitball!

  Hoy os muestro unos ejercicios diferentes, para que no caigas en la monotonía de hacer siempre lo mismo y terminar por dejar el deporte. Entrenaremos con un material que es muy agradable de utilizar, y de diferente ejecución a lo que estamos acostumbrados. El FITBALL es una pelota gigante en la cual puedes hacer miles de ejercicios y estiramientos, aunque hoy os muestro dos ejercicios para ...

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Sencillo ejercicio japonés que te hará perder grasa de la cintura

Los japoneses tiene un método sencillo que ayuda a quemar grasa en la zona de la cintura.Repitiendo este ejercicio  dos veces al día; podrás ayudar a reducir la grasa depositada en el área de la cintura y el abdómen.Beneficios Quema la grasa abdominal Fortalece los mùsculos del torso Acelera el metabolismo Paso No 1Párate derecha, con los brazos a los lados y con un pie detrás del otro,  car ...

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Cómo conseguir una cintura y abdominales esbeltos, este verano, y luce bikini

              ¿TEMPORADA DE CALOR? PUES PISCINA Y AQUAGYM PARA TUS ABDOMINALES     El deporte  en verano, con la excesiva temperatura, se hace más pesado, menos agradable, además de esperar a una franja horaria en la que haga menos calor para poder entrenar, ya que puedes correr el peligro de sufrir un golp ...

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Excelentes ejercicios para tus piernas, glúteos, cintura y brazos 

Maravillosos ejercicios para aprovechar el tiempo entrenando piernas cintura y brazos a la vez. Entrenaremos con algo de peso extra para potenciar tus piernas glúteos y brazos. Repite la rutina hasta cuatro series si te sientes bien, y entrena cuatro o cinco días en semana. Conseguirás unas piernas tonificadas si eres constante y cuidas la alimentación. Animo que lo conseguirás. Si te gustó pued ...

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Cómo eliminar la grasa de abdomen y cintura sin cirugía

Adelgazar es uno de los deseos de miles de personas alrededor del mundo, perder esa grasa corporal que nos hace sentir incómodos con nuestros cuerpos, no usar la ropa que queremos y sentir culpa al darle una mordida a esa comida deliciosa que tanto nos gusta, pero que sabemos que es totalmente engordante. Eliminar la grasa corporal requiere de un tratamiento para bajar de peso integral, combinado. ...