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Conoce los alimentos que envejecen tu piel

¡Cuidado! Estos son los alimentos que envejecen tu piel

Aunque cuides tu piel con hidratantes, exfoliantes y tomes mucha agua, hay alimentos que podrían perjudicarla seriamente y envejecerla de forma prematura.
Azúcar: El azúcar en exceso es dañino para todo nuestro cuerpo incluida la piel ya que hace que pierda su tonicidad.

Café: La bebida que nos encanta tomar para iniciar el día puede causar deshidratación excesiva en nuestra piel. De acuerdo a un estudio de la Universidad de Leiden, una alta dosis de cafeína hace que la piel pierda elasticidad.
Carne roja: La Universidad de Liverpool halló que comer carne roja en exceso hace que los capilares se endurezcan y que la piel envejezca de forma prematura.

Picante: ¡Malas noticias para los amantes de las salsas!, ya que un estudio realizado en la Universidad de Nuevo México encontró que el picante hace que los vasos sanguíneos se dilaten de forma excesiva haciendo que la piel pierda elasticidad.


Alcohol: El consumo excesivo de alcohol causa deshidratación que afecta el estado de la piel.

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