Cómo mantener nuestros dientes más blancos

Fitness And Chicness-Mantener Dientes Blancos-1


Wanna know how I keep my teeth white and clean? Thinking about having a whitening treatment? Read on, cause I have some tips for you.

Una de las cosas que más me preguntáis en privado es cómo consigo mantener los dientes blancos, en qué clínica dental cuido mi boca, si tengo trucos para tenerlos más bonitos... Pues seguid leyendo, que os cuento.

El otro dia descubrí una app nueva de esas que te retocan todo y pareces casi otra: los ojos más grandes, la piel más lisa, la nariz más fina... Estaba trasteando con ella y probando cómo me mejoraba, y me di cuenta de que una de las cosas que no me cambiaba apenas era el color de dientes. ¡Debe ser que considera que ya los tengo lo suficientemente blancos!

Sin embargo he pensado más de una vez en hacerme un blanqueamiento dental, sobretodo porque los colmillos y las muelas (los premolares me los quitaron hace años al ponerme aparato) los tengo más oscuros que las piezas frontales, que sí es verdad que las tengo bastante bien.

En cualquier caso, estuve pensando varias cosas que yo hago que me ayudan a conservar bastante bien el color de mis dientes, y que os pueden venir bien a vosotros, sobretodo si os habéis hecho un blanqueamiento:

-No tomo café. No lo tomo nunca porque no tolero la cafeína, pero me alegra no hacerlo además porque es una de las bebidas que más mancha los dientes. Eso sí, sabéis que el té y las infusiones no las perdono, y tampoco ayudan a conservar blanco el esmalte. Así que lo que hago es no tener el líquido en la boca más tiempo de lo necesario y además procuro que al menos no me dé demasiado en las paletas, que son los dientes que más se me ven. Se supone que las pajitas para eso ayudan, pero a cambio provocan arrugas en los labios, así que las evito también.

-No bebo vino tinto casi nunca. No quiere decir esto que no lo pruebe en mi vida, por supuesto, pero lo tomo muy de vez en cuando.

-Mantengo una buena higiene bucal. No perdono la seda dental al menos dos veces al día, por las noches uso un cepillo eléctrico y siempre llevo en el bolso un cepillo de viaje, para poder lavarme los dientes esté donde esté. Así evito que los alimentos o restos de alimentos estén mucho tiempo en contacto con mi dentadura y además no se forme sarro, que es otra de las causas que puede provocar que los dientes amarilleen.

-Por supuesto, no fumo ni he fumado en mi vida.

-Una vez al día, uso una pasta de dientes casera (de la que os di receta en este post) a base de aceite de coco y bicarbonato.

-Bebo mucha agua. Eso ayuda a tener una buena producción de saliva, de manera que no proliferan tanto las bacterias (y además oreviene el mal aliento, entre otras cosas).

-Intento evitar alimentos que manchan el esmalte. Bien es verdad que algunos que manchan especialmente me gustan mucho o tienen buenas propiedades para la salud, como la cúrcuma, así que en esos casos lo que hago es lavarme los dientes o al menos enjuagarme la boca en cuanto termino de comerlos.

Si os habéis hecho un blanqueamiento o estáis en pleno tratamiento deberíais ser bastante cuidadosos en este aspecto y evitar colorantes naturales -como el chocolate, el vino, el tomate, las frutas con mucho color como las fresas o los frutos rojos, las verduras de hoja verde oscuro...- o artificiales -refrescos con color como la CocaCola o la Fanta de naranja, por ejemplo-.
Fitness And Chicness-Mantener Dientes Blancos-2


Otra cosa que ayuda mucho a que los dientes se vean bien blancos, aunque en este caso es aplicable a las féminas, es dar con el pintalabios adecuado. Los labiales con subtono azul, tipo rojos cerezas y frambuesas o rosas fucsias, hacen que los dientes se vean más blancos. Los que tienen subtono amarillo, al contrario, los hacen parecer más amarillentos. ¡Así que a atreverse con unos morritos en rojo todo el mundo! A mí me gustan especialmente estos labiales:

-YSL Tatouage Couture Matte Stain en el tono 1.

-YSL Vernis à Lèvres Vinyl Cream en el tono 401.

-Claudia Schiffer Makeup en el tono Poppyland.

-Sephora labial mate en barra en el tono 20.

¿Tenéis algún otro truco para cuidar vuestros dientes?

Fuente: este post proviene de Fitness & Chicness, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

blanqueamiento dental trucos y consejos

Todas quisiéramos tener los dientes tan blancos y perfectos como las que aparecen en la televisión. Muchas veces eso no es posible, al menos no de una forma que no implique mucho dinero. Y como los tratamientos para el blanqueamiento dental son carísimos, aquí os dejo unos cuantos trucos naturales que, si bien no son tan eficaces como los médicos, suelen dar buenos resultados: - Para llegar a tene ...

rostro sobre tratamientos de belleza belleza ...

La blancorexia se puede definir como una patología que provoca una obsesión por tener unos dientes excesivamente blancos ¿A quién no le gusta estar guapa y tener unos dientes blancos y brillantes? Desde luego, somos pocas las mujeres que no buscamos tratamientos y productos de belleza que realcen nuestra boca. El problema surge cuando esa búsqueda se convierte en una obsesión y aparece la llamada ...

blanqueante dental blaqueante dientes casero blanqueante de dientes ...

Da en el blanco y presume de sonrisa gracias a los productos Yotuel. Con Yotuel lucirás sin complejos una boca sana, cuidada y radiante. Hace unos dos meses ya que andamos por casa probando la línea de productos Yotuel, de ella me gustaría destacar la pasta dentífrica, el colutorio y el lápiz blanqueador que han conseguido que mis dientes luzcan dos tonos más blancos. Pero como siempre, mejor por ...

belleza

Cómo Blanquear los dientes en casa rápidamente con remedios caseros efectivos y fáciles de realizar. No es necesario gastar una fortuna para lucir los dientes blancos y brillantes, prueba estas recetas naturales de cómo limpiar los dientes amarillos. Cómo blanquear los dientes en casa. A diario nuestros dientes son bombardeados por las manchas causadas por los materiales, de taninos contenidos ...

dientes blancos dientes sanos sonrisa blanca ...

Cuando sentimos que nuestra sonrisa es poco atractiva, por lo general intentamos esconderla. Evita esta incomodidad, sólo con estos consejos para tener dientes más blancos y sonreír de manera natural. Recuerda que una de las principales cartas de presentación es una buena sonrisa, entre las recomendaciones esenciales se encuentra: la protección y adecuada higiene dental, procurando visitar de form ...

Boca - Consejos de Belleza blanquear dientes dientes ...

La sonrisa es una de las partes más bonitas de nuestro cuerpo, sin embargo, puede verse arruinada si tenemos unos dientes amarillos. Son muchas las personas que no se pueden permitir ir a un profesional y aun así desean blanquear sus dientes, es este el motivo por el que hoy vamos a ver cómo podemos conseguir unos dientes más blancos con unos trucos en casa. ¿Qué tenemos que evitar para que los d ...

cosmética salud y vida sana blanqueamiento dental ...

Blanqueamiento dental en consultorio en Primary Dental Care El blanqueamiento dental en consultorio, que se ofrece en Primary Dental Care en Garden Grove, es el proceso de blanqueamiento dental más rápido y efectivo que existe. Toma apenas unas horas y el paciente puede ver resultados inmediatos. El proceso de blanqueamiento dental en consultorio es seguro, efectivo y de todos los tratamientos de ...

moda remedios caseros belleza dental ...

Una cosa está clara, las sonrisas blancas están de moda, y no sólo porque quedan bien en el cine o la televisión y que todos los famosos la lleven, sino que además unos dientes blancos transmiten una sensación de salud y limpieza que no se consiguen con unos dientes más amarillentos. El blanqueamiento dental es un tratamiento de estética dental por el que cada vez más pacientes acuden a las clínic ...

dientes amarillos cómo blanquear dientes rápido blanqueamiento de dientes casero ...

Somos cada vez más conscientes de la importancia de lucir unos bonitos dientes blancos, porque no solo es sinónimo de higiene, sino que además consigue una belleza más armoniosa. ¡Una hermosa sonrisa aumentará nuestra confianza y autoestima! Por eso en este post, te enseñamos los mejores consejos para acabar con los dientes amarillos. Si te interesa, te recomiendo que continúes leyendo y acabaremo ...

Los remedios caseros para unos dientes blancos nos ayudan a limpiar nuestra dentadura y a proporcionarle un aspecto resplandeciente, brillante y lleno de blancura. Para prepararlos, existen infinidad de ingredientes de origen natural que destacan por su efectividad y por su bajo precio. Algunos de ellos son la fresa y la zanahoria, aunque hay muchos mas. ¿Te gustaría saber cuáles son? Entonces sig ...