Belleza

como comer mejor

3.010 ideas encontradas en Belleza.


Buscar en todo facilisimo
consejos para comer más sano que alimentos debemos evitar salud ...

Reduce las calorías que ingieres cambiando estos pequeños hábitos

Muchas veces intentamos adelgazar y eliminamos alimentos de nuestra dieta como los hidratos de carbono o las grasas. Sin embargo, aún haciendo esto, no conseguimos nuestro objetivo. Y es que una alimentación saludable se encuentra en el equilibrio de todos los alimentos. Pero si queremos reducir peso, entonces nuestro principal objetivo se centra en consumir menos calorías que las que gastamos. A. ...

maquillaje piel ampollas ...

Cómo estar radiante en 5 minutos después de un mal día (o una mala noche)

Cenitas, comidas, fiestas … ufff, la que se avecina. Da un poco de vértigo pensar en tanto evento, pues lo más normal es que la falta de sueño, el estrés traumático por la vorágine de las reuniones familiares o el esfuerzo titánico de elegir regalos para los 30 miembros de la familia más el amigo invisible de la oficina, den al traste con nuestra mejor cara. Y sin embargo, nuestro objetivo. ...

essie manicuras nail art ...

Tendencias de uñas decoradas 2018

Comos todos los años os presentamos las TENDENCIAS DE UÑAS  para la temporada de 2018 basándonos en las pasarelas de moda de Nueva York y las mejores manicuristas del mundo. Vamos a analizar las tendencias que han aparecido en las pasarelas ya que estas marcan los colores y formas de uñas de cada temporada. Además muchas marcas de esmaltes como CND, OPI, Essie o Deborah Lippman cre ...

MIND & BODY Uncategorized alimentación ...

Pirámide para una buena dieta

Hace unos días una seguidora me  pidio asesoramiento para  su alimentación. Quería saber cual era la mejor dieta para que la salud de su cabello mejorará. Le informe de los mejores alimentos que podia tomar. Sus combinacion y cantidades semanales. Pero creo que lo mejor es poner la pirámide de alimentos porque muchas personas no saben cuales son los alimento importantes que deben comer diariamente ...