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10 trucos para perder peso rápido

Muchas veces no tenemos tiempo de ir a un gimnasio... El estrés diario hace que comamos de manera poco sana y que a veces nos propasemos con las comidas. Vemos que hemos cogido unos kilillos de más y no sabemos que hacer con ellos... Lo que sí tenemos claro es que los queremos perder cuanto antes y de la forma más ''cómoda'' posible. No te preocupes que tengo la solución. Hoy Dora ...

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Los SÍ y los NO para bajar de peso

Cada vez que empezamos una dieta, la empezamos muy motivadas, los primeros días son todo un éxito.Pero con el pasar de los días, empezamos a aflojar y quizá tener algún que otro desliz.No es facil mantener una dieta sana y equilibrada si estamos acostumbradas a comer a cualquier hora y comer cualquier cosa.Hoy compartimos con ustedes algunos consejos, para que tu dieta sea mas facil de llevar.- Lo ...

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Outfit del día: sujetador lencero y vestido de rayas

"El corazón es flexible. Tiene memoria. Y tal vez mas importante, tiene necesidades. Necesita un amigo, un amante, y mas que cualquier otro órgano, necesita tiempo... para sanar, para llorar, para hacer las paces con los sin sentidos, para hacer espacio para aceptar, para latir con fuerza lo suficiente para que escuchemos. El cuerpo tiene necesidades; fuego, comida, agua... pero el corazón necesit ...

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Perder peso: cardio box

Cualquier momento es bueno para empezar una nueva actividad, para moldear el cuerpo, o para deshacerte por fin de esos kilos que te sobran. Empezar a comer un poco más sano (que no pasar hambre) se complementa muy bien con un poco de deporte. Hoy quiero compartir algo que probé el otro día y me sorprendió para bien!Una de las actividades que está más de moda en los gimnasios es el Cardio Box, tamb ...

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Como hacer crecer su cabello rápido en 10 trucos

Como Hacer Crecer Su Cabello Rápido En 10 Trucos Hay muchas maneras de alentarlo a crecer el pelo rápido, saludable y fuerte. Masajear su cuero cabelludo o aplicar tratamientos especiales para el cabello son buenas apuestas. Comer una dieta sana y bien balanceada también puede ayudar a estimular el crecimiento del cabello. Lo más importante, sin embargo, asegúrese de que cuidar bien de su cabello. ...